7改变身体和心灵,这将发生在你身上,因为他们的年龄





年轻人似乎健忘的老人脾气暴躁的老人布满皱纹的脸,但科学描绘了老龄化的不同,更细致的画面:老年人往往会变得更快乐,更自由的意见和wittier

1.您将liberalneeSchitalos与皱纹的人成为他们的观点更加僵化的外观,但研究2072至04年的年期间进行的,表明并非如此:对于这次的研究人员采访了24000人,其结果显示姿态走向世界在不同年龄组的变化。

所以,上了年纪的人了,对获取其政治,经济,种族,性别,宗教和性更为开放的态度。

2.您的干细胞一起慢慢变老vamiStanovitsya差不仅皮肤 - 身体的变化与年龄​​的所有细胞:尽管干细胞的不断更新和替换旧的或损坏的细胞,新的,他们也穿出来。这项研究发表在杂志«PLoS Biology杂志»在2007年,表明干细胞的再生能力,在一定的年龄降低。

在研究过程中,研究人员研究了从老少小鼠的骨髓干细胞 - 这些细胞移植到小鼠,而此前骨髓细胞死亡。首先,干细胞是恢复和分歧同样的速率年轻和年老的老鼠,但随后老细胞的再生显著放缓与年轻的再生进行比较。科学家认为,遗传物质 - 负责压力和疾病与中老年细胞的基因变得更加活跃

3.睡眠的需要snizitsyaBylo进行,涉及110名健康人的五种不同年龄段的一项研究:他们被允许睡觉,平均每天8小时。该老年组(从66〜83岁),平时睡20分钟小于平均值组(40至55岁),他们反过来,20分钟小于年轻组(从20至30岁)。最简单的解释是,老年人需要较少的睡眠时间。

有平反的研究的另一种解释:老年人需要更多的时间去睡觉 - 他们不能马上做到这一点,此外,他们花费更少的时间在深度睡眠,并且他们有更多的困难,保持睡眠状态

事实上,超过一半的65岁男性和女性主诉失眠。

4.您将更有可能otvlekatsyaEsli你有才能的问题抽象掉无关的信息 - 从闪烁的广告牌谈谈对手机的时代陌生人很难满足你的需要:要忽略分心越来越差的人的能力老化<。 BR />
卡伦·坎贝尔,博士生心理学在多伦多和她的同事们的大学研究发现,老年人,但是,仍然可以集中精力。年纪大的人有一个独特的能力,“超结合”:他们很少相关的信息更重要,来到他们在同一个时刻, - 这种能力提高记忆力

5.劣化kozhiVasha皮肤dryabnet上达到50年来,从表皮的年龄,皮肤的外层变薄,同时使皮肤变得缺乏弹性和脂肪细胞在他的皮肤的深层面变小。 - 结果是线条和皱纹的出现< BR />
各种注塑可以了一会儿,“返老还童”的脸,但研究人员认为,整容手术可能是不够的。

事实上,颚骨,眼眶和颧骨,过度磨损,从而导致下垂的上眼睑,面颊和下巴停任。或许有些时候问题可以解决骨植入物,但与任何手术,有越来越感染,或麻木的风险。

6.你的幽默感不izmenitsyaSmeh对身体有益,并为老年人谁仍然欣赏幽默,这是一个好消息 - 与他们了解的条件:根据Pratiby Shammi,从老年保健«观澜雅轩»中心的心理学家,老化它不影响情绪反应的幽默。

节省情感反应是很重要的,因为它是社会互动的一个组成部分,和,另外,人们早就知道,笑改善生活质量,它有助于应付压力和感知老化过程。

美中不足的是,老人幽默的理解通常比年轻人更多的困难 - 他们不太容易笑话的精髓

7.也许你会成为实现zhizniStereotipnye图片脾气暴躁的老男人以积极的心态还没有找到科学依据 - 老年可以带来幸福的人不少,但究竟有多这个结论很难说

例如,年轻的,来自芝加哥大学的社会学家,发表于2008年的一项研究表明,自1970年以来,该预期寿命提高观察,由于事实,即快乐年数有所增加,但在同一时间,健康和收入,幸福的重要因素降低了与年龄。一些研究人员说,如果你考虑到这两个事实,老人并不高兴,因为年轻。

但是,即使人们在晚年没有得到福利,年龄仍然可以对一个人的态度,对世界的影响 - 有研究表明,老年人倾向于通过玫瑰色眼镜看我们过去,他们是乐观的年轻人

通过factroom.ru

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