如果你只吃肉，会发生什么 Bashny.Net

反素食的效果也不怕 - 如果你吃的肉syrym



近年来，越来越多的人放弃了肉植物来源的食物，从而对维生素和营养物质不缺。而对人体健康的食物肉的效果呢？

首先，正如由Donald Baytts的生物化学家美国爱荷华大学，它可能会导致坏血病，因为肉中含有少许维生素C，坏血病和充满了牙龈，皮疹，口臭，甚至便秘的炎症。

然而，在地球的不同角落土著人民的饮食研究，科学家们发现，许多部落，如爱斯基摩人吃的几乎都是肉（海豹，鲸鱼，鱼或鹿），同时避免了许多与肉食相关的问题。<溴/ >


据哈丽雅特Kunleyn，中心主任和创始人供应土著人民和麦吉尔大学（加拿大蒙特利尔）环境，爱斯基摩人的秘密是，他们所消费食品的动物几乎整个胴体，包括皮肤，骨骼和蹄子，其中含有丰富的纤维。同时一些肉是生吃的，它允许获得（在温度处理肉大部分的营养破坏）维生素C的必要量。

肉类消费增加 - 阿特金斯的主要条款之一，旨在摆脱多余的体重。在20世纪70年代，美国心脏病专家罗伯特·阿特金斯，这样的饮食包括被排除在食物高碳水化合物饮食，但在2001年，美国心脏协会一直反对这种供应方式，因为这样的男人剥夺了的维生素和矿物质的来源自己，必要的健康。

通过factroom.ru