有证据表明，改变生活方式可以逆转衰老潮 Bashny.Net

但是，永葆青春的灵药的外观，我们还是daleki



新的为期五年的研究表明，改变生活方式 - 适当的饮食，运动和压力管理 - 在细胞水平上能回头老化过程
。


该研究的作者是迪恩欧尼斯，他们的工作是展示一个健康的生活方式所带来的好处，以及伊丽莎白·布莱克被授予诺贝尔奖端粒的发现和老化过程。

这项研究的密钥对象只是端粒（染色体是负责在细胞水平上的老化份）和它们与生活方式关系。端粒形成在染色体末端，并为他们提供保护 - 他们可以用鞋带的固体技巧，鞋带抗磨损保护它进行比较
。
但是，端粒变短，因为我们年龄。人端粒长度通常是由年龄确定，并且缩短往往与某些疾病有关：癌症，心脏疾病，肥胖症，中风和糖尿病

端粒没有加长，但科学家们观察到这一现象。正因为如此，他们认为，也许在那可以回头老化过程在细胞水平上，尽管是短暂的技术迷迷糊糊。

对照组受试者展示了端粒的延长，因为他们成了采取健康的生活方式，并与电子设备少交互。对医学很感兴趣的结论，但不要夸大其重要性是：老龄化 - 一个非常复杂的过程，端粒的缩短只是众多因素之一

然而，事实证明，生活的方式，我们领导，直接影响到我们的健康。

通过factroom.ru