有证据表明,改变生活方式可以逆转衰老潮

但是,永葆青春的灵药的外观,我们还是dalekia2da7b951c.jpg



新的为期五年的研究表明,改变生活方式 - 适当的饮食,运动和压力管理 - 在细胞水平上能回头老化过程

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该研究的作者是迪恩欧尼斯,他们的工作是展示一个健康的生活方式所带来的好处,以及伊丽莎白·布莱克被授予诺贝尔奖端粒的发现和老化过程。

这项研究的密钥对象只是端粒(染色体是负责在细胞水平上的老化份)和它们与生活方式关系。端粒形成在染色体末端,并为他们提供保护 - 他们可以用鞋带的固体技巧,鞋带抗磨损保护它进行比较

但是,端粒变短,因为我们年龄。人端粒长度通常是由年龄确定,并且缩短往往与某些疾病有关:癌症,心脏疾病,肥胖症,中风和糖尿病

端粒没有加长,但科学家们观察到这一现象。正因为如此,他们认为,也许在那可以回头老化过程在细胞水平上,尽管是短暂的技术迷迷糊糊。

对照组受试者展示了端粒的延长,因为他们成了采取健康的生活方式,并与电子设备少交互。对医学很感兴趣的结论,但不要夸大其重要性是:老龄化 - 一个非常复杂的过程,端粒的缩短只是众多因素之一

然而,事实证明,生活的方式,我们领导,直接影响到我们的健康。

通过factroom.ru

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