为什么你从​​来没有执行“新承诺”

新年的决议,我们只复杂zhizn



我们一直生活一年以上,且未来 - 下。有些你可能会想给自己一些承诺 - 说,从1月1日,戒烟或者类似的东西。不要做:根据决心做一些事来削弱意志“的意志力悖论”



在一项研究中,研究人员发现,“意志力的悖论”是这样的:如果你答应我做一些事情,有机会履行承诺,给你很少的。森雅易卜拉欣来自伊利诺伊州大学进行的一项研究中,患有不同程度的成功解读字谜作为意志力的考验 - 当然不是攀登珠穆朗玛峰,但结果很有趣。有些人被要求破译了一些字谜,问别人想什么,他们就会破译字谜。猜猜哪个组破译更长?

所以,过年之前不说'我一定会做到!“。这是更好地说:“今年给了我这么多的潜力»

通过factroom.ru

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