可选睡觉了 - 就足以相信你没睡好

但要记住：如果你没有得到足够的睡眠不断，一路不srabotaet



新的研究表明，有睡眠安慰剂效应：只相信你睡得不够好，在白天生产，精力充沛。特别好这项技术的工作原理，当人们说，他们睡得很好，任何有信誉的心理学家或医生。

该实验是在一组的老年人进行。学生对睡眠本质讲座发表了简短讲话，然后将其连接到设备，据称应该给他们的睡眠质量昨晚（实际上是设备简单地测量大脑的频率）的研究人员的信息。然后实验者之一，据称系数计算如何做好学生睡着了。这些谁表示，他们睡得很好，在测试中表现谁比那些说他们睡不好更好，更快。

当然，如果学生们停下来睡觉的，这种技术将无法工作。其效果是非常相似的其他，我们已经知道效果：如果一个男人说他将应付的任务，他大概真的应付它，如果你将它设置提前失败，则失败的概率就会增加
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通过factroom.ru