11简单的技巧,将帮助你成为幸福和富有成效

一些hitrosti


你可以改变你的生活10分钟 - 如果你花时间去学习这改变生活的技术




服务Quora的用户 - 在各个领域成功的专业人士回答了这个问题:“今天我可以学到在10分钟内,这将是有益的你的余生»

这里有一些技巧,可以让你节省您的时间,提高您的生活。

1.听别​​人

«注意自己的身体语言和“反映”它像一面镜子。仔细聆听,而不是等待的时候就能说话。“ - 亚当高盛

BLOCKQUOTE> 2。了解如何快速阅读

«在我们学习的同时朗读每个单词都发在我的脑袋上小学,但我们可以理解书面速度远远超过说。因此,训练自己阅读而这种缓慢的内心的声音。“ - 拉吉雷

BLOCKQUOTE> 3。当有人打电话给你他的名字,作出努力,记住它

«一个最好的招数 - 机械协会。要记得传说中的戴尔·卡耐基的名义建议“在你的心中画一幅画作为一个人,你要记住他的名字,做的事情让我想起了他的名字你。”“ - 阿琼帕金斯

BLOCKQUOTE> 4。学习意识冥想的基础知识

«它不应该把所有的空闲时间,只花它每天10分钟。所有你需要的 - 是要注意呼吸,吸​​气和呼气。请记住,这并不意味着你必须完全清楚你的想法主意。

这本书的作者“真正的快乐在工作中,”沙龙Salzberg说,你需要有一个“平衡的理解”所发生的一切在你身边。所以,你可以分析你的经验,而不是仅仅作出反应,因此“ - 詹姆斯·H·凯利

BLOCKQUOTE> 5。见站立表演一个重要的会议或演示

«幸福随笑声增强你的信心,提高记忆力和让你准备冒这个险的感觉“之前 - 詹姆斯Altucher

BLOCKQUOTE> 6。如果你想让你的手机快速充电,打开飞行模式

«如果你的iPhone是准备死,打开飞行模式,进入淋浴。它会被时间充分充电完成穿衣“ - 人士Himanshu亚达夫

BLOCKQUOTE> 7。当您订阅电子报,不给你真实的电子邮件

«相反,使用的服务“近10分钟”,以避免垃圾邮件。“ - 阿布舍克Mandor

BLOCKQUOTE> 8。请正确的姿势,当你在职场

«这将帮助您节省你的脖子和剧烈疼痛回来。此外,需要起床至少一小时一次,因为你的身体前改变立场将搭错了位置。“ - 本·莫迪凯

BLOCKQUOTE> 9。设置您的Gmail,让你可以返回的消息

«万一你写的东西会回去。“ - VIPIN Agrauel

BLOCKQUOTE> 10。至少有一个陌生人天天讲

«在地铁或在咖啡馆,或在网络。因为那些你认识谁,形成你的健康,幸福和成功。如果你是害羞,学习更可靠的技术对话“ - 阿布舍克·罗

BLOCKQUOTE> 11。在一天结束的时候还记得你做了什么horoshoIssledovanie哈佛商学院发现,每天保持成功的日记提高个人生产力和福祉。

通过factroom.ru

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