如何使用多巴胺为自己的目的 Bashny.Net

“魔术棒”的动机，每个人都有cheloveka

的它认为多巴胺是直接关系到快感和满足感。但是，这是太窄这个神经递质的理解。事实上，它是参与多种在大脑中发生的过程。好吧，如果你需要一些动力，没有多巴胺这里绝对不是oboytis.1。动机的原点 - 在你的goloveChtoby跟踪动力源，让我们来看看大脑，从而形成引起我们的关注，并专注于任何任务化学信息的神经递质。一个特定的神经递质，发挥我们的积极性作用dofamin.Himichesky多巴胺信号从神经元的神经元传递，与不同受体在突触之间的相互作用
neyronami.
这个简单的过程是由多次复杂，如果其规模目前它mozga.Prosto认为：有不同类型的受体，神经元和途径，可以采取神经递质的优势。而所有即时uslozhnyaetsya.Dlya动机是非常重要的哪种方式大脑选择dofamin.Nailuchshy方式 - 脑边缘。它通过全脑，并影响各种其uchastki.Vazhnaya停止对中脑边缘通路 - 一个所谓的“伏核”。由于多巴胺在细胞核水平的不断提高的伏隔有反馈，预测的费用的可能性。也就是说，大脑识别出一些重要的东西 - 好或坏 - 是肯定会发生，并因此鼓励我们deystvovat.2。多巴胺 - 不仅udovolstvieSvyazka“多巴胺快乐”出现在许多不同的研究，并在媒体上。这种声誉是当之无愧的多巴胺，因为它是真实的。多巴胺 - 化学mozga.No高兴快感 - 它是仅尖端“多巴胺冰山，”和多巴胺的效果并不限于此。它影响的动机，记忆，行为，学习能力，注意力，睡眠，nastroenie.Issledovat多巴胺开始与快乐，但随后的研究人员开始注意到一个奇怪的现象。举例来说，他们看到的多巴胺在巨大的压力时激增。多巴胺的水平增加了士兵，当他们听到枪声。压力和射击 - 该现象是不愉快的，然而，多巴胺产生mnogo.Stalo清楚，多巴胺远远超出了乐趣，并可能有多巴胺的实际效果可能的动机。多巴胺开始之前，我们得到一些奖励，这意味着他的真正目的是鼓励我们采取行动来实现这些目标。还是要避免一些plohogo.Issledovaniya确认我们的动机多巴胺和做它有趣sposobami.

神经学家约翰·萨拉蒙开展对老鼠的研究，它提供的食物两堆选择。一个是在他们前面，二是双重的大小，是后面的低栅栏。大鼠多巴胺水平低的几乎都是沿着道路容易走，选择极少数的食物，而没有试图翻越围栏，以获得更多的voznagrazhdenie.V另一项研究中，一组科学家比较了大脑捕捉进取的人用脑懒鬼。研究人员发现，那些谁愿意努力工作是收费的，也有前额叶皮层和纹状体高水平多巴胺 - 大脑的两个部分负责动机和奖励。在这里，在蛇王目前多巴胺在大脑中负责情感和知觉riska.3一个地区的前脑岛区。是否有可能为“黑客”的动机是什么？当你坐在电脑前会发生什么，试图执行一些任务，但不能一个小时做什么？也许你 - 惰轮，和遗传倾向，因为多巴胺水平低的给它Neobyazatelno.Mozg可以教产生多巴胺的爆发？你为他创造这一合适的条件，和他做一切。这样做的一种方式是设置额外的目标，根据本神经学家朱迪威利斯。事实上，所有你需要做的 - 是'改编'你的大脑接收多巴胺响应您要获得voznagrazhdenie.
任务
只是让自己体验到积极情绪，当你看到一些问题的实施进度。每当你成功地完成某种中间阶段，你的大脑会收到积极的反馈，支持你的成功，这将引发额外的生产dofamina.Dofamin生物学关系到我们的动机和成就目标。如果有什么可以做，以增加多巴胺的流量（如通过演进的建立和巩固的正反馈） - 那是值得sdelat.Naryadu这一点，我们必须努力。有时，“治愈低动机”可用于毅力，鼓励我们做的，甚至这些事情，我们真的不hotim.4。而naposledokV下一次你将体验缺乏动力，试试这个：打破，似乎你买不起一些小步骤的任务，相信我：多巴胺水平将增长从一个阶段到另一个，只要你最后都没有完了。

通过factroom.ru