柠檬5为你的身体有用的特性。维生素和矿物质的唯一来源。

柠檬中的维生素C.一个古老的预防和丰富的资源在这个多才多艺的果实中还含有大量的其他维生素和矿物质:C,E,F,B族维生素,钾,钙,钠,镁,铜,锌,铁,磷,锰氟,硼,钼,硫,氯。并非所有的其他水果或蔬菜,你可以找到一组。这里有5个的柠檬汁的最重要的性质。

1。维生素C STRONG>

维生素C的存在,使得柠檬不可或缺的重要工具增强免疫力。本柑桔的结构还包括钾,刺激大脑活动和神经系统的活动。钾促进生产红血细胞和调节血压。这样一来,你的能量,清除皮肤,免疫力强和集中注意力的提升。

2。液位控制pH值。 STRONG>

pH值显示在你的身体的酸碱平衡。较高的酸度导致疾病和疲劳。通常情况下,有必要帮助身体平衡的平衡。要做到这一点,你需要多吃碱性食物。柠檬就是这样一款产品。

3。助理减肥。 STRONG>

如果你的身体平衡,它让你减肥变得非常困难。一个健康的身体和健康的心态 - 这是减肥的最快方法。此外,柠檬能降低饥饿的感觉。

4。柠檬促进消化。 STRONG>

异常严重的疾病证据的消化。柠檬可帮助清洁肠道,摆脱了胆。这将有助于使你的身体正在有序进行。

5。它会帮助你停止喝咖啡。 STRONG>

咖啡有一个美好的味觉和嗅觉。但它是有害健康 - 违反消化,损害神经系统,牙齿。柠檬将帮助你摆脱喝咖啡的习惯。





加强每天需要柠檬汁加入到普通的饮用水健康。这很可能会强调任何菜的柑桔类水果香精,更主要的是不要过度。我读完这篇文章?现在是时候去商店的柠檬!

通过takprosto CC

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