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背部疼痛？通过这个神奇的足部按摩你摆脱的问题！
你知道吗，你可以找到你的脊椎上的脚的边缘？这就是被投影在后面的所有问题，并发现他们在压痛点的形式。当在后面，出来的疼痛和僵硬足部按摩释放紧张情绪。这样做足部按摩，可你自己，这同样有效，如果它会使别人。
首先，你需要找到足“脊梁”。坐在双腿交叉在地板上。拿起任何脚。脊柱的突起 - 在其内“边缘”的脚跟和拇指之间的界线。视觉上划分线分成两部分：臀部，背部，乳腺癌和宫颈癌。用拇指用力从脚跟到脚尖记得在方向上的一致。如果在脊椎的问题，你会发现这里的反思。他们感到痛苦的，硬点。按摩它们，你不直接对脊柱vozdeystvuesh。其效果甚至更好：你放松了产生压力的神经
。
总的结果是一个放松身心的按摩会从第一个感受到。除了事实，足部按摩 - 非常愉快的过程，这也是非常有用的。给自己几分钟，感觉更健康。
试试这个按摩，并告诉朋友他们的经验。
通过takprosto CC
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