sleepingdog
sleepingdog
Bashny.Net
厌倦了每天做沙拉?这种独特的配方将为您提供新鲜的沙拉了一个星期!
Bashny.Net
为了保持你的健康,你应该吃至少一个沙拉的日子。你没有时间来准备晚上的沙拉一份工作?有一个好办法来帮助你获得必要的每日剂量的维生素,不打扰烹饪。刚准备沙拉提前一周。有了这些提示也将同样新鲜,在星期一和星期五!
集装箱 STRONG>
您需要选择最合适的容器中。塑料密封的容器是现在很流行。他们是重量轻,坚固耐用。
此外,您还可以使用玻璃罐,如果你担心的是塑料可能会损害你的健康。但是他们有一个缺点 - 他们是相当脆弱
。
最好是买矩形形状的容器,因为它们可以紧凑地折叠在你的冰箱。
配料沙拉1 5天: STRONG>
在大型绿色包装 2黄瓜 2-3辣椒 5中等胡萝卜 在4-5个西红柿(或樱桃包装) 4个鸡蛋 酱 - 适量
准备工作: STRONG>
1.启动与绿化。彻底清洗和干燥。填充容器或震动3/4卷上果岭。
2.添加蔬菜,豆类和水果。你可以用胡萝卜,黄瓜,西红柿,辣椒,西兰花,玉米 - 一切你的心脏的欲望
3.补充蛋白质。它可以是先有鸡还是煮鸡蛋,奶酪。如果你raskhoduesh了大量的精力,你是非常适合的人物,因为有大量的碳水化合物。蛋白质成分,而不是整个星期增加。划分成两部分。
4.酱应的实际用餐之前加入。
这种沙拉不仅节省了你的钱,但它需要的维生素,矿物质和微量元素也将丰富你的身体。
告诉你的朋友如何不花大量的时间去准备午餐上班!
通过takprosto CC
标签
处方
另请参见
如何处理松弛的臂和腿
5独特的方式使用化妆品的柠檬汁来代替。你的皮肤会具有美容和健康的光泽!
什么是有用的小白菜帽,在做沙拉后留下的
烤土豆“布朗热”。这个法国食谱是非常简单!
联合痛苦:5天然的抗炎药
体排毒–独特的食谱
吉卜赛海沙拉 之后任何客人都会顺从和礼貌
乌克兰志愿者教烹饪干锅,这是独特的食谱和工艺的复杂性
意大利姨妈教我们用大麻做沙拉, 在意大利,它是被盐,被烧了,甚至被离开,我们抛弃了
令人惊叹的60“黑客”的大脑,这将使你的生活更美好
新&值得注意
谁在电视连续剧中扮演关键角色的女演员“权力的游戏”(30张)
奶酪汤熏
不,还有,他们爬上卓
米娜·古妮丝和麦考利·库尔金
美丽的男性尸体在2012年(15张)
首关于鼠标噪声设备
蛋糕杀死比尔风格
他们 - 超 - 模型,简单通俗的女孩。
尼古拉·瓦卢耶夫在童年
新&值得注意
自制蓝莓,桃子馅饼
瑟堡的的雨伞恢复的版本显示在戛纳电影节
来自非洲的怪物 - 歌利亚虎鱼(13张)
明星与他们的兄弟姐妹
GT08:苹果时钟“穷人”
克拉斯诺亚尔斯克儿童
什么是真正的男人应该是。
年轻的奥巴马
纹身脸