好消息!事实证明,合作睡觉是非常有益于身体健康...

科学发现心情不好的原因,早上在孤独的人:这是因为他们独自睡觉。因此,抑郁症,不断的挫折和缺乏安全感。在一张床非常有益于身体健康的合作伙伴睡觉的,所以如果你还是单身,现在你认识到需要改变你的生活。




一般来说,人们谁与别人共同生活,有更好的健康和生活比单身者年龄更长的时间。睡在同一张床上与伴侣减少皮质醇激素在血液中的含量。这一点 - 它是在防御反应产生的应激激素。过量的皮质醇会导致体重增加,皮质醇会损害心脏,神经系统。但催产素的血药浓度在共睡眠增加!不过,这种激素被称为“激素的爱”。催产素缓解焦虑,这种激素参与调节周期“觉醒 - 睡眠”人与催产素在血液中的充分和水平增加绝不会失眠。这个问题是许多熟悉的女性,现在你知道解决的办法!

如果你是在等待一个艰难的一天,充满了压力面前,没有比睡觉没有更好的办法,抱住一个合作伙伴。这是非常舒缓,触觉接触立即删除内心的骚动,你睡着了轻松,也可以今后工作的前一天睡眠中恢复过来。为了进一步提高安全性,这在同一张床上睡觉造成的影响,这两个合作伙伴有裸睡。睡眠时拥抱,两人都会觉得很密切的联系。这加强了关系,使...有什么能更好比睡觉,一个家庭,一个爱的人...

也许我们应该再一次想,是不是真的好独自睡觉?你感到自由,是的,不会给你如生命与人真正接近的好处。

通过takprosto CC

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