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6宝贵的意见，将帮助你改变你的生活变得更好。
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我们都希望成为一个好一点比它确实是。自我 - 一个复杂的艺术，需要对自己的日常工作。这就像体操，但灵魂和心灵，而不是身体的体操。练习每一天，而你没有注意到你如何开始进行改造好。
现在开始，以获得最佳的结果！
1。设置了很高的。 STRONG>
我们经常设法了解别人说：«的理解他人，善待他人，你会希望他们对待你» em>的。好的。但最困难的，事实证明 - 是要了解自己。有的人，在面对逆境，紧张和担心。突然间他独处的他，默默地琢磨：«我为什么？这是怎么回事？为什么我不能就是我想要的？“ em>的
许多人不满意自己 - 他们觉得自己还没有意识到自己的全部潜力。他需要提高标准高，然后要实现越来越多。这并不难，如果正确对待自己，而不是搞自欺欺人。事实上，这是不可能欺骗自己，但是抵挡某些不好的想法，我们试图欺骗自己。 “哦，多么糟糕！没有什么是不可能» em>的醉酒 - 更容易。或者去到互联网，并挂在那里 - 然后在电脑桌前疲劳睡着了。一想到这不是很好的事情的走向，是不会消失的，不时提醒自己要。再来的寂寞，没有人能理解你的感觉。
练习： STRONG>
最简单的自我认识的工具 - 纸和一支笔一张。你只需要坐下来，让你的日记 - 每一天。或创建您的计算机“我的日记”上的一个文件，写你做了什么，和别人见面，他们认为，这是困扰着你，你想要什么，你有什么计划。你会“飞溅”的想法和感受。不要告诉全世界你：很多个人和亲密。不要告诉。你也可以写出来。而更多的人会每天都写自己，更好的得到，他表达了同样的不管灵魂，看着在场边。每一天，你不写的：“我很不好，我是可怕的，我没有，我今天没做什么！» em>的和周到的反省会的热情和组织。试着每天来分析自己的生活。保持自己在他表白，因为它是不可能骗自己。是不是啊？
2。学会在公共场合说话。 STRONG>
通信 - 一切的基础，这取决于我们的工作的结果是：我们会发现支持与否，理解我们在家庭或没有。如何好做，我们与同事，邻居，朋友，同事，上司，下属沟通？
你怎么沟通？观察他人，为自己 - 明天或者今天。你要打断对方时，他说，因为你拥有了一切明确的，或者是你能听见吗？我的建议是不要打断对方。如果你希望人们很快毕业了说 - 闭嘴。他会停下来说： - “你听我说” - “是的，？” em>的。他又开始一些很长的故事。并再次要求： - “你听我说” - “是的，？” em>的。然后，注意到你的沉默，主叫方会尽量在短期说话。
第二个重要的观察：对绝大多数人来说，不幸的是，不看在其他人眼中的谈话 - 他的眼睛被隐藏，甚至转过头去。在徒劳的。看着对话者有助于从外部评估您的演讲，这是为谋求讲好这个人非常有价值。如果你看入眼中的对话者防止羞怯豁出去了。怎么样？很简单。
练习： STRONG>
将通过在城市的街道和各第三柜台，问：«能否请你告诉它是什么时候？“ em>的回答完，问任何其他的问题 - 任何人，例如：”你你告诉我在哪里，在我们的城市，你可以买到鳄鱼？“ em>的俱欢颜。如果你做这个练习50或60次，就可以克服害羞。
因此，我们平等交流，安静，顺畅。避免单调。你看他的眼睛。如果从羞怯受苦，并将其与通信干扰 - 做练习
。
3。不要被敌人自己。 STRONG>
“勇气” - 你知道这个词？ “他招摇” - 是一个负面的色彩表达。在另一方面，这个词“勇气”的意思是“勇气”和勇气的城市“需要»。
关于艺术家，谁不马戏团的舞台上工作，他说：“哦，一切都很好做的：他变戏法者和杂技演员和空中飞人，但他没有勇气！没有表现出来，该有多好，以及如何精彩，伟大的，伟大的一切，他去！» em>的而且很多人没有足够的勇气。他们曾经是灰色的老鼠男性和女性。
在生活中应该是勇气。所以，你醒了，下床，并意识到这一天臣服于你。如果你有勇气 - 所有证明。但是进入的勇气，不要过头。请记住，一个人必须生活在快乐和喜悦。
练习： STRONG>
想想勇气，去思考，想想坏习惯的勇气，想想在什么条件下可以得到更好的。生活也会微笑着给你。
4。你需要钱吗？ STRONG>
«如果主要的东西 - 钱不是一切成为主要» em>的。伟大的词！而且还有谁的人说：我们要赚，赚，赚，获取，获取，获取。 «更多的钱，钱，钱在一个和另一个，在一个口袋和其他银行，还好我» em>的。这样的人成为金钱的人质。但是，如果主要的东西 - 钱，非主 - 一切。爱 - 它不是那么重要吗？这不是主要的东西 - 你的爱，谁还会爱你的人？家庭 - 是不是很重要？或者打电话，你在做什么？
人们迷惑，以为如果他们有钱，其他一切问题都将迎刃而解。
当然，更多的钱，更舒适的生活。但是，如果你给的是自己只是赚钱，你将失去自己的“我”。你溶解。
如果你将有一个企业，会吸引你，钱会来。您对宣扬 - 有趣的是，拍电影，写诗，表演合奏，组织剧院，制作了一本书，甚至拿凳子。如果这个美丽的凳子 - 凳子去。而这笔钱会。您的前景所吸引来组织他们的公司，推广它，最重要的你 - 没有得到钱，不欺骗 - 那么这笔钱会来
。
练习： STRONG>
钱应该是一种手段，而不是一个结束。意思 - 要穿得好，吃得好，有趣的放松，为自己提供舒适的住房。这是一个必须要做的钱。而让当然的钱，会有更多。但重要的是，他们从来没有对你最重要的。主要的东西 - 这就是生活，而这笔钱 - 它只是一小部分。让你的钱包都满了。但生活，而不是为了钱，那么你将永远不会失去自己的“I”。
5。我不后悔过去。 STRONG>
每年我们都变老。时间已经不多越来越快......我们没有时间，赶时间，尽一切太快了，而在某一天，我们每个人忽然意识到和时间：不要去那里，我度过了我的努力，而不是它«。哪儿来的时间呢？我多少愚蠢的事情做好...“ em>的记住：不后悔过去。离婚？全部 - 离婚。从他的工作被解雇？我不后悔 - 最好的，你可以找到。你没有时间做一些事情，现在后悔都和生活的过去呢？但它已经过去了，忘记了。
调整：“我很坚强。我会做。我将有一个新的工作和新的妻子，也许，还会有孩子»。 em>的没有接受过高等教育或学校的坏学生吗？他感到遗憾的时代已经一去不复返了？不要觉得遗憾。再次进入一所大学 - 在任何年龄你就可以开始一个新的业务。热爱生活的幸运。幸运与否，但如果你停止感觉对不起了过去，给过去的负面评价，将成为一个成功的人。
练习： STRONG>
想今天就这个话题。记住过去。还记得你是十年或十五年前。想想所有好的，坏的，并尝试去忘记。习惯于思考的好，忘掉你的坏。而且从来没有在任何情况下，不要责备你自己过去。
6。如果你觉得不好... STRONG>
«当你心情不好，你找一个谁更糟糕的是，并帮助他。你会感觉更好» em>的。如何简单，它的声音！但为什么去帮助别人，如果我不好？
妻子扔孩子们忘了下班驱逐 - 生活是摇摇欲坠！一切都是坏的。但是，如果你找到谁需要你的帮助，如果是比你差，你的麻烦靠边站。以疼痛和其他人的问题，你是交换和暂时忘记他们的困难和艰辛。
请记住：负面情绪积累积极的 - 没有。帮助别人，你觉得积极的情绪。你的帮助下，你看到的，是需要你的帮助。你可以，你把别人的命运的一部分。当你感觉不好 - 让该另一人更是雪上加霜，并帮助他 - 你会感觉更好
。
练习： STRONG>
环顾了一圈：如果还有人谁可以帮助你 - 帮助他们，即使你感觉良好。你会感觉更好。哦，如果你觉得不好，你一定能找到这些人！尝试使用这个规则行事 - 你会感觉更好
。
按照这些提示，你没有注意到你的生活是如何改变，心情就会上升，就会有很多鼓励和计划。尝试按照这些提示，帮助您的朋友重建家园！
根据这本书“体操灵»
通过takprosto CC
现在开始，以获得最佳的结果！
1。设置了很高的。 STRONG>
我们经常设法了解别人说：«的理解他人，善待他人，你会希望他们对待你» em>的。好的。但最困难的，事实证明 - 是要了解自己。有的人，在面对逆境，紧张和担心。突然间他独处的他，默默地琢磨：«我为什么？这是怎么回事？为什么我不能就是我想要的？“ em>的
许多人不满意自己 - 他们觉得自己还没有意识到自己的全部潜力。他需要提高标准高，然后要实现越来越多。这并不难，如果正确对待自己，而不是搞自欺欺人。事实上，这是不可能欺骗自己，但是抵挡某些不好的想法，我们试图欺骗自己。 “哦，多么糟糕！没有什么是不可能» em>的醉酒 - 更容易。或者去到互联网，并挂在那里 - 然后在电脑桌前疲劳睡着了。一想到这不是很好的事情的走向，是不会消失的，不时提醒自己要。再来的寂寞，没有人能理解你的感觉。
练习： STRONG>
最简单的自我认识的工具 - 纸和一支笔一张。你只需要坐下来，让你的日记 - 每一天。或创建您的计算机“我的日记”上的一个文件，写你做了什么，和别人见面，他们认为，这是困扰着你，你想要什么，你有什么计划。你会“飞溅”的想法和感受。不要告诉全世界你：很多个人和亲密。不要告诉。你也可以写出来。而更多的人会每天都写自己，更好的得到，他表达了同样的不管灵魂，看着在场边。每一天，你不写的：“我很不好，我是可怕的，我没有，我今天没做什么！» em>的和周到的反省会的热情和组织。试着每天来分析自己的生活。保持自己在他表白，因为它是不可能骗自己。是不是啊？
2。学会在公共场合说话。 STRONG>
通信 - 一切的基础，这取决于我们的工作的结果是：我们会发现支持与否，理解我们在家庭或没有。如何好做，我们与同事，邻居，朋友，同事，上司，下属沟通？
你怎么沟通？观察他人，为自己 - 明天或者今天。你要打断对方时，他说，因为你拥有了一切明确的，或者是你能听见吗？我的建议是不要打断对方。如果你希望人们很快毕业了说 - 闭嘴。他会停下来说： - “你听我说” - “是的，？” em>的。他又开始一些很长的故事。并再次要求： - “你听我说” - “是的，？” em>的。然后，注意到你的沉默，主叫方会尽量在短期说话。
第二个重要的观察：对绝大多数人来说，不幸的是，不看在其他人眼中的谈话 - 他的眼睛被隐藏，甚至转过头去。在徒劳的。看着对话者有助于从外部评估您的演讲，这是为谋求讲好这个人非常有价值。如果你看入眼中的对话者防止羞怯豁出去了。怎么样？很简单。
练习： STRONG>
将通过在城市的街道和各第三柜台，问：«能否请你告诉它是什么时候？“ em>的回答完，问任何其他的问题 - 任何人，例如：”你你告诉我在哪里，在我们的城市，你可以买到鳄鱼？“ em>的俱欢颜。如果你做这个练习50或60次，就可以克服害羞。
因此，我们平等交流，安静，顺畅。避免单调。你看他的眼睛。如果从羞怯受苦，并将其与通信干扰 - 做练习
。
3。不要被敌人自己。 STRONG>
“勇气” - 你知道这个词？ “他招摇” - 是一个负面的色彩表达。在另一方面，这个词“勇气”的意思是“勇气”和勇气的城市“需要»。
关于艺术家，谁不马戏团的舞台上工作，他说：“哦，一切都很好做的：他变戏法者和杂技演员和空中飞人，但他没有勇气！没有表现出来，该有多好，以及如何精彩，伟大的，伟大的一切，他去！» em>的而且很多人没有足够的勇气。他们曾经是灰色的老鼠男性和女性。
在生活中应该是勇气。所以，你醒了，下床，并意识到这一天臣服于你。如果你有勇气 - 所有证明。但是进入的勇气，不要过头。请记住，一个人必须生活在快乐和喜悦。
练习： STRONG>
想想勇气，去思考，想想坏习惯的勇气，想想在什么条件下可以得到更好的。生活也会微笑着给你。
4。你需要钱吗？ STRONG>
«如果主要的东西 - 钱不是一切成为主要» em>的。伟大的词！而且还有谁的人说：我们要赚，赚，赚，获取，获取，获取。 «更多的钱，钱，钱在一个和另一个，在一个口袋和其他银行，还好我» em>的。这样的人成为金钱的人质。但是，如果主要的东西 - 钱，非主 - 一切。爱 - 它不是那么重要吗？这不是主要的东西 - 你的爱，谁还会爱你的人？家庭 - 是不是很重要？或者打电话，你在做什么？
人们迷惑，以为如果他们有钱，其他一切问题都将迎刃而解。
当然，更多的钱，更舒适的生活。但是，如果你给的是自己只是赚钱，你将失去自己的“我”。你溶解。
如果你将有一个企业，会吸引你，钱会来。您对宣扬 - 有趣的是，拍电影，写诗，表演合奏，组织剧院，制作了一本书，甚至拿凳子。如果这个美丽的凳子 - 凳子去。而这笔钱会。您的前景所吸引来组织他们的公司，推广它，最重要的你 - 没有得到钱，不欺骗 - 那么这笔钱会来
。
练习： STRONG>
钱应该是一种手段，而不是一个结束。意思 - 要穿得好，吃得好，有趣的放松，为自己提供舒适的住房。这是一个必须要做的钱。而让当然的钱，会有更多。但重要的是，他们从来没有对你最重要的。主要的东西 - 这就是生活，而这笔钱 - 它只是一小部分。让你的钱包都满了。但生活，而不是为了钱，那么你将永远不会失去自己的“I”。
5。我不后悔过去。 STRONG>
每年我们都变老。时间已经不多越来越快......我们没有时间，赶时间，尽一切太快了，而在某一天，我们每个人忽然意识到和时间：不要去那里，我度过了我的努力，而不是它«。哪儿来的时间呢？我多少愚蠢的事情做好...“ em>的记住：不后悔过去。离婚？全部 - 离婚。从他的工作被解雇？我不后悔 - 最好的，你可以找到。你没有时间做一些事情，现在后悔都和生活的过去呢？但它已经过去了，忘记了。
调整：“我很坚强。我会做。我将有一个新的工作和新的妻子，也许，还会有孩子»。 em>的没有接受过高等教育或学校的坏学生吗？他感到遗憾的时代已经一去不复返了？不要觉得遗憾。再次进入一所大学 - 在任何年龄你就可以开始一个新的业务。热爱生活的幸运。幸运与否，但如果你停止感觉对不起了过去，给过去的负面评价，将成为一个成功的人。
练习： STRONG>
想今天就这个话题。记住过去。还记得你是十年或十五年前。想想所有好的，坏的，并尝试去忘记。习惯于思考的好，忘掉你的坏。而且从来没有在任何情况下，不要责备你自己过去。
6。如果你觉得不好... STRONG>
«当你心情不好，你找一个谁更糟糕的是，并帮助他。你会感觉更好» em>的。如何简单，它的声音！但为什么去帮助别人，如果我不好？
妻子扔孩子们忘了下班驱逐 - 生活是摇摇欲坠！一切都是坏的。但是，如果你找到谁需要你的帮助，如果是比你差，你的麻烦靠边站。以疼痛和其他人的问题，你是交换和暂时忘记他们的困难和艰辛。
请记住：负面情绪积累积极的 - 没有。帮助别人，你觉得积极的情绪。你的帮助下，你看到的，是需要你的帮助。你可以，你把别人的命运的一部分。当你感觉不好 - 让该另一人更是雪上加霜，并帮助他 - 你会感觉更好
。
练习： STRONG>
环顾了一圈：如果还有人谁可以帮助你 - 帮助他们，即使你感觉良好。你会感觉更好。哦，如果你觉得不好，你一定能找到这些人！尝试使用这个规则行事 - 你会感觉更好
。
按照这些提示，你没有注意到你的生活是如何改变，心情就会上升，就会有很多鼓励和计划。尝试按照这些提示，帮助您的朋友重建家园！
根据这本书“体操灵»
通过takprosto CC
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