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诱人的替代药物！降低血压可口的蓝莓冰沙。
蓝莓 - 非常有用的浆果，它具有独特的性能。越橘可以帮助降低血压，提高你的整体健康，如果经常食用它。问题是，这些小馅饼，但美味浆果含有大量的抗氧化剂和类黄酮。最近的研究科学家和营养学家证明，谁通常包括在蓝莓的饮食，与讲究浆果的人获得了足够量的生物活性物质 - 花青素。这种抗氧化剂通过减少10％的高血压的风险。蓝莓的平均服务包含这个神奇的物质约500毫克。所以，如果你在菜单中添加蓝莓，你显著改善你的健康！特别是，如果压力问题已经存在。
蓝莓应吃新鲜的，非常好，如果你谨慎冷冻浆果过冬。你可以做出美味和健康的饮料蓝莓，尽情享受夏天的冰沙冬天。
主料：
蓝莓应吃新鲜的，非常好，如果你谨慎冷冻浆果过冬。你可以做出美味和健康的饮料蓝莓，尽情享受夏天的冰沙冬天。
主料：
- 在蓝莓 - 1/2杯;
- 1香蕉;
- 酸奶和/或牛奶;
- 香草糖（可选）。 LI> UL>
将所有成分放入搅拌器，你会得到一个饮料，具有神圣的味道！如果你喜欢甜的冰沙，加白糖或蜂蜜。虽然香蕉确保鸡尾酒是一个微妙的甜味。检查，请问你的压力蓝莓冰沙：喝一杯在早上空腹，并按照你的身体的反应 - 日间存在的问题与压力不宜。使一个很好的祖母或祖父 - 已为他们准备了精彩的饮料，因为人们在年老，所以经常出现问题患有高血压
通过takprosto CC
