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你一定会喜欢西兰花，了解其有益的特性！一定要添加到您的饮食。
事实上，西兰花是非常有用的，听到的，或许，应有尽有。但是很少人知道这是为什么不是最美味的绿色产品被授予了类似的标题。其中一个这种蔬菜的最知名的性质 - 阻止癌症肿瘤与物质萝卜硫素的生长的能力。这实际上是科学证明，而这是毫无疑问。但也有值得吃西兰花等令人难以置信的好处。考虑最基本的：
1。预防癌症 STRONG>
这是由于在产品中，其中，所述车身有萝卜硫素，这反过来又具有癌细胞的电阻硫代葡萄糖苷含量成为可能。此外，该元件具有抗菌性能，并有助于治疗胃溃疡。
2。它降低胆固醇 STRONG>
西兰花含有大量的可溶性纤维，有助于消除胆固醇的身体。
3。减轻过敏反应和刺激 STRONG>
花椰菜包含抗炎植物营养素减少暴露于体内的过敏原。
4。强大的抗氧化剂 STRONG>
这种蔬菜中含有大量的维生素C和黄酮类化合物，这有助于身体吸收它。此外西兰花是源泉强大的抗氧化剂，如β-胡萝卜素，叶黄素，玉米黄质等。D.
5。强化骨骼 STRONG>
花椰菜中含有大量的钙和维生素K，这是对骨骼健康重要和预防骨质疏松症。
6。它是心血管系统 STRONG>
有用 萝卜硫素的抗发炎的特性，有助于防止（或治疗）一定的损害，由于长期存在的问题与血糖引起的炎症血管。
7。排毒 STRONG>
葡萄糖萝卜硫苷，glyukonasturtin和glucobrassicin - 支持身体的排毒过程的所有阶段，包括中和，消除有害物质的特殊植物营养素。这三个要素都包含在西兰花的完美结合。此外，这种蔬菜含有丰富的异硫氰酸酯，这有助于控制排毒的过程在基因水平。
8。饮食中不可缺少的 STRONG>
西兰花 - 源智能碳水化合物和纤维，可以帮助消化，防止便秘，保持血糖水平低，抑制暴饮暴食。此外，西兰花含有尽可能多的蛋白质在稻米或玉米，但一半的热量。
我希望这些事实将说服你，西兰花 - 中不可缺少的产品，应该永远是冰箱的架子上。用白菜做饭和消费。
通过takprosto CC
1。预防癌症 STRONG>
这是由于在产品中，其中，所述车身有萝卜硫素，这反过来又具有癌细胞的电阻硫代葡萄糖苷含量成为可能。此外，该元件具有抗菌性能，并有助于治疗胃溃疡。
2。它降低胆固醇 STRONG>
西兰花含有大量的可溶性纤维，有助于消除胆固醇的身体。
3。减轻过敏反应和刺激 STRONG>
花椰菜包含抗炎植物营养素减少暴露于体内的过敏原。
4。强大的抗氧化剂 STRONG>
这种蔬菜中含有大量的维生素C和黄酮类化合物，这有助于身体吸收它。此外西兰花是源泉强大的抗氧化剂，如β-胡萝卜素，叶黄素，玉米黄质等。D.
5。强化骨骼 STRONG>
花椰菜中含有大量的钙和维生素K，这是对骨骼健康重要和预防骨质疏松症。
6。它是心血管系统 STRONG>
有用 萝卜硫素的抗发炎的特性，有助于防止（或治疗）一定的损害，由于长期存在的问题与血糖引起的炎症血管。
7。排毒 STRONG>
葡萄糖萝卜硫苷，glyukonasturtin和glucobrassicin - 支持身体的排毒过程的所有阶段，包括中和，消除有害物质的特殊植物营养素。这三个要素都包含在西兰花的完美结合。此外，这种蔬菜含有丰富的异硫氰酸酯，这有助于控制排毒的过程在基因水平。
8。饮食中不可缺少的 STRONG>
西兰花 - 源智能碳水化合物和纤维，可以帮助消化，防止便秘，保持血糖水平低，抑制暴饮暴食。此外，西兰花含有尽可能多的蛋白质在稻米或玉米，但一半的热量。
我希望这些事实将说服你，西兰花 - 中不可缺少的产品，应该永远是冰箱的架子上。用白菜做饭和消费。
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