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5药用蜂蜜食谱健康的生活方式。奇迹在银行！
蜂蜜 - 一个非常有用的工具，这是经常在民间药物使用。此外，这是一个很好的食糖替代品，只是一个非常美味的产品。有了这些5个配方可以很简单的通过增加它作为调味料和有用的特性，使蜂蜜还要好。
1。柠檬蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 1汤匙。湖碎柠檬皮;
- 2片柠檬，挤出或扔在蜂蜜（可选）
。
如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加1汤匙。湖磨碎的柠檬皮。或者，您可以添加多达2或挤柠檬片 - 它增强了味道。改变低热量10分钟。最后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长，越明显将是味道。
如何使用： STRONG>
如果你有一个坏的咳嗽或感冒，将柠檬片放入一勺蜂蜜对杯子的底部，zaley开水，然后把它放在一个杯中的茶叶包，拌匀。您还可以热身的柠檬蜂蜜，加入新鲜柠檬果汁。蜂蜜和柠檬的组合，赶紧把你对你的脚。
2。肉桂蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 4-6肉桂棒;
- 肉桂粉一撮（可选）
。
如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加4-6肉桂棒。借助勺子潜水棒。改变低热量10分钟。在排水的要求，然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长，越明显将是味道。
如何使用： STRONG>
您可以添加茶如蜂蜜和柠檬，或铺在面包。肉桂含有抗氧化剂，而且还可以降低胆固醇。
3。生姜蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 1汤匙。湖切碎的姜根;
- 地面生姜捏（可选）
。
如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加1汤匙。湖切碎的姜根。或者，你可以添加碎姜少许提味。改变低热量10分钟。在排水的要求，然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长，越明显将是味道。
如何使用： STRONG>
被添加到茶，当你心情不好，尤其是痛苦的胃部不适。生姜也有助于清除体内的毒素，减轻疼痛，降低了温度。
4。丁香蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 5-10整体丁香
。
如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加5-10整体丁香。改变低热量10分钟。在排水的要求，然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长，越明显将是味道。
如何使用： STRONG>
丁香蜂蜜可以添加到茶叶的喉咙疼痛的牙齿酸痛。你也可以直接连接的产物在患者的牙齿的牙龈。丁香具有很强的止痛作用。
5。苹果醋蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 2-3汤匙。湖苹果醋。
如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加2-3汤匙。湖苹果醋。有所不同10分钟发热量低，开始搅拌烹饪结束前5分钟。倒在玻璃罐所得蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。较长的混合物会坚持，更为突出将是味道，但这种类型的蜂蜜已成为必要的适口性相当快，所以这将是足够的几天到一个星期。
如何使用： STRONG>
苹果和蜂蜜醋可加入茶或水柠檬汁。它有助于降低酸度，有效的补救消化不良和喉咙痛。
蜂蜜应避免阳光直接照射保存在罐子在阴凉的地方。如果他开始结晶，把蜂蜜罐子在锅里加水，然后打开文火。因此，蜂蜜再次变得均匀。同样的食谱可以加入蜂蜜切片水果给不同的口味得到改善。在一个不错的罐子这样的蜂蜜即可礼物送给一个好主意。
通过takprosto CC
1。柠檬蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 1汤匙。湖碎柠檬皮;
- 2片柠檬，挤出或扔在蜂蜜（可选）
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如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加1汤匙。湖磨碎的柠檬皮。或者，您可以添加多达2或挤柠檬片 - 它增强了味道。改变低热量10分钟。最后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长，越明显将是味道。
如何使用： STRONG>
如果你有一个坏的咳嗽或感冒，将柠檬片放入一勺蜂蜜对杯子的底部，zaley开水，然后把它放在一个杯中的茶叶包，拌匀。您还可以热身的柠檬蜂蜜，加入新鲜柠檬果汁。蜂蜜和柠檬的组合，赶紧把你对你的脚。
2。肉桂蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 4-6肉桂棒;
- 肉桂粉一撮（可选）
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如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加4-6肉桂棒。借助勺子潜水棒。改变低热量10分钟。在排水的要求，然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长，越明显将是味道。
如何使用： STRONG>
您可以添加茶如蜂蜜和柠檬，或铺在面包。肉桂含有抗氧化剂，而且还可以降低胆固醇。
3。生姜蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 1汤匙。湖切碎的姜根;
- 地面生姜捏（可选）
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如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加1汤匙。湖切碎的姜根。或者，你可以添加碎姜少许提味。改变低热量10分钟。在排水的要求，然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长，越明显将是味道。
如何使用： STRONG>
被添加到茶，当你心情不好，尤其是痛苦的胃部不适。生姜也有助于清除体内的毒素，减轻疼痛，降低了温度。
4。丁香蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 5-10整体丁香
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如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加5-10整体丁香。改变低热量10分钟。在排水的要求，然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长，越明显将是味道。
如何使用： STRONG>
丁香蜂蜜可以添加到茶叶的喉咙疼痛的牙齿酸痛。你也可以直接连接的产物在患者的牙齿的牙龈。丁香具有很强的止痛作用。
5。苹果醋蜂蜜 STRONG>
主料： STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 2-3汤匙。湖苹果醋。
如何准备： STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里，加2-3汤匙。湖苹果醋。有所不同10分钟发热量低，开始搅拌烹饪结束前5分钟。倒在玻璃罐所得蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。较长的混合物会坚持，更为突出将是味道，但这种类型的蜂蜜已成为必要的适口性相当快，所以这将是足够的几天到一个星期。
如何使用： STRONG>
苹果和蜂蜜醋可加入茶或水柠檬汁。它有助于降低酸度，有效的补救消化不良和喉咙痛。
蜂蜜应避免阳光直接照射保存在罐子在阴凉的地方。如果他开始结晶，把蜂蜜罐子在锅里加水，然后打开文火。因此，蜂蜜再次变得均匀。同样的食谱可以加入蜂蜜切片水果给不同的口味得到改善。在一个不错的罐子这样的蜂蜜即可礼物送给一个好主意。
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