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5药用蜂蜜食谱健康的生活方式。奇迹在银行!
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蜂蜜 - 一个非常有用的工具,这是经常在民间药物使用。此外,这是一个很好的食糖替代品,只是一个非常美味的产品。有了这些5个配方可以很简单的通过增加它作为调味料和有用的特性,使蜂蜜还要好。
1。柠檬蜂蜜 STRONG>
主料: STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 1汤匙。湖碎柠檬皮;
- 2片柠檬,挤出或扔在蜂蜜(可选)
。
如何准备: STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里,加1汤匙。湖磨碎的柠檬皮。或者,您可以添加多达2或挤柠檬片 - 它增强了味道。改变低热量10分钟。最后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长,越明显将是味道。
如何使用: STRONG>
如果你有一个坏的咳嗽或感冒,将柠檬片放入一勺蜂蜜对杯子的底部,zaley开水,然后把它放在一个杯中的茶叶包,拌匀。您还可以热身的柠檬蜂蜜,加入新鲜柠檬果汁。蜂蜜和柠檬的组合,赶紧把你对你的脚。
2。肉桂蜂蜜 STRONG>
主料: STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 4-6肉桂棒;
- 肉桂粉一撮(可选)
。
如何准备: STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里,加4-6肉桂棒。借助勺子潜水棒。改变低热量10分钟。在排水的要求,然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长,越明显将是味道。
如何使用: STRONG>
您可以添加茶如蜂蜜和柠檬,或铺在面包。肉桂含有抗氧化剂,而且还可以降低胆固醇。
3。生姜蜂蜜 STRONG>
主料: STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 1汤匙。湖切碎的姜根;
- 地面生姜捏(可选)
。
如何准备: STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里,加1汤匙。湖切碎的姜根。或者,你可以添加碎姜少许提味。改变低热量10分钟。在排水的要求,然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长,越明显将是味道。
如何使用: STRONG>
被添加到茶,当你心情不好,尤其是痛苦的胃部不适。生姜也有助于清除体内的毒素,减轻疼痛,降低了温度。
4。丁香蜂蜜 STRONG>
主料: STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 5-10整体丁香
。
如何准备: STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里,加5-10整体丁香。改变低热量10分钟。在排水的要求,然后倒在一个玻璃瓶所产生的蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。该混合物将坚持的时间越长,越明显将是味道。
如何使用: STRONG>
丁香蜂蜜可以添加到茶叶的喉咙疼痛的牙齿酸痛。你也可以直接连接的产物在患者的牙齿的牙龈。丁香具有很强的止痛作用。
5。苹果醋蜂蜜 STRONG>
主料: STRONG>
- 1杯蜂蜜;
- 2-3汤匙。湖苹果醋。
如何准备: STRONG>
倒入1杯蜂蜜在锅里,加2-3汤匙。湖苹果醋。有所不同10分钟发热量低,开始搅拌烹饪结束前5分钟。倒在玻璃罐所得蜂蜜和紧闭。让它泡了几个小时到几周。较长的混合物会坚持,更为突出将是味道,但这种类型的蜂蜜已成为必要的适口性相当快,所以这将是足够的几天到一个星期。
如何使用: STRONG>
苹果和蜂蜜醋可加入茶或水柠檬汁。它有助于降低酸度,有效的补救消化不良和喉咙痛。
蜂蜜应避免阳光直接照射保存在罐子在阴凉的地方。如果他开始结晶,把蜂蜜罐子在锅里加水,然后打开文火。因此,蜂蜜再次变得均匀。同样的食谱可以加入蜂蜜切片水果给不同的口味得到改善。在一个不错的罐子这样的蜂蜜即可礼物送给一个好主意。
通过takprosto CC
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