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7产品已开绿灯。事实证明，专家们错了！
我们都已经制定关于食品的某些刻板印象。我们知道，这是对我们的身体有益，哪些不是。但是，科学家也是人，这意味着它们可能是错的。最近被重新思考损害某些食物和科学家已经恢复他们的名誉，要求不是无害的，但即使是非常有用的。下面是被认为是对人类危险几乎7的产品的列表。
1。椰子油 STRONG>
误区： STRONG>饱和脂肪有害产品
。 现实： STRONG>椰子油中含有丰富的月桂酸，这是以其抗病毒，抗菌，抗炎，抗微生物性能。此外，油可以被用作保湿剂用于减少皱纹，作为保湿剂的干发等各种领域。
2。咖啡 STRONG>
误区： STRONG>咖啡 - 有害产品
。 现实： STRONG>本品含有丰富的抗氧化剂和其他营养成分，促进健康。和咖啡因的大量给你的能量了整整一天提振，促进新陈代谢，降低糖尿病和阿尔茨海默氏症和帕金森氏病的风险。
3。全脂牛奶 STRONG>
误区： STRONG>在牛奶中的脂肪含量高导致肥胖
。 现实： STRONG>研究人员发现，全脂牛奶是健康食品，它不会导致肥胖
。
4。盐 STRONG>
误区： STRONG>盐击杀。增加血压，导致高血压和增加过早死亡的风险
现实： STRONG>盐是必要的健康。太少的盐实际上可能导致过早死亡。粗盐中含有超过60微量元素证券。它支持甲状腺功能，快速的新陈代谢和加速消除从皮质醇，一种应激激素导致体重增加的身体。
5。巧克力 STRONG>
误区： STRONG>巧克力 - 痤疮，肥胖，和胃灼热的原因
。 现实： STRONG>黑巧克力中含有丰富的抗氧化剂。它减少中风，冠状动脉心脏疾病和高血压的风险。
6。爆米花 STRONG>
误区： STRONG>这是有害食品
。 现实： STRONG>自制爆米花全麦充满了营养。有很多抗氧化剂，降低心血管疾病和癌症的风险。
7。鸡蛋 STRONG>
误区： STRONG>鸡蛋阻塞动脉，增加心脏发作，中风，糖尿病和过早死亡的风险
现实： STRONG>废话！鸡蛋 - 近乎完美的食物。它们都含有丰富的铁质，蛋白质，抗氧化剂，防止与年龄有关的眼病，如黄斑变性和白内障的发生。
现在的巧克力和爆米花爱好者可以安静，因为美味的食物的声誉完全恢复。身体健康，吃正确的！
通过takprosto CC
1。椰子油 STRONG>
误区： STRONG>饱和脂肪有害产品
。 现实： STRONG>椰子油中含有丰富的月桂酸，这是以其抗病毒，抗菌，抗炎，抗微生物性能。此外，油可以被用作保湿剂用于减少皱纹，作为保湿剂的干发等各种领域。
2。咖啡 STRONG>
误区： STRONG>咖啡 - 有害产品
。 现实： STRONG>本品含有丰富的抗氧化剂和其他营养成分，促进健康。和咖啡因的大量给你的能量了整整一天提振，促进新陈代谢，降低糖尿病和阿尔茨海默氏症和帕金森氏病的风险。
3。全脂牛奶 STRONG>
误区： STRONG>在牛奶中的脂肪含量高导致肥胖
。 现实： STRONG>研究人员发现，全脂牛奶是健康食品，它不会导致肥胖
。
4。盐 STRONG>
误区： STRONG>盐击杀。增加血压，导致高血压和增加过早死亡的风险
现实： STRONG>盐是必要的健康。太少的盐实际上可能导致过早死亡。粗盐中含有超过60微量元素证券。它支持甲状腺功能，快速的新陈代谢和加速消除从皮质醇，一种应激激素导致体重增加的身体。
5。巧克力 STRONG>
误区： STRONG>巧克力 - 痤疮，肥胖，和胃灼热的原因
。 现实： STRONG>黑巧克力中含有丰富的抗氧化剂。它减少中风，冠状动脉心脏疾病和高血压的风险。
6。爆米花 STRONG>
误区： STRONG>这是有害食品
。 现实： STRONG>自制爆米花全麦充满了营养。有很多抗氧化剂，降低心血管疾病和癌症的风险。
7。鸡蛋 STRONG>
误区： STRONG>鸡蛋阻塞动脉，增加心脏发作，中风，糖尿病和过早死亡的风险
现实： STRONG>废话！鸡蛋 - 近乎完美的食物。它们都含有丰富的铁质，蛋白质，抗氧化剂，防止与年龄有关的眼病，如黄斑变性和白内障的发生。
现在的巧克力和爆米花爱好者可以安静，因为美味的食物的声誉完全恢复。身体健康，吃正确的！
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