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5个品种的茶对身体健康的。了解更多关于他的好习惯！
茶是最流行的饮料，当然，水后。我们每个人都可能面临着不同品种的茶，在商店或咖啡馆。大多数人喝的一种或两种茶。然而，一些科学家建议替代品种，因为他们每个人都是以自己的方式非常有用。茶 - 健康的一个真正的“发电机”，这其实是很难说
！
1。绿茶 STRONG>
绿茶的香气比黑色更加微妙。绿茶杯含有咖啡因25毫克。绿茶中含有丰富的抗氧化剂，有助于预防各种疾病，如心脏疾病和癌症。卡伦·柯林斯 - 美国癌症研究所，根据自己的经验的营养师认为，那些谁喝一杯绿茶每天减少的问题得到与心血管系统多达10％的风险
。
2。白茶 STRONG>
白茶叶收获，而他们都还年轻，所以它有一个温和的味道。一杯茶只含有15毫克的咖啡因。研究表明，白茶可能有利于糖尿病人。它也含有多酚和其他抗氧化剂的比例最高。这些物质通过帮助消除自由基延缓衰老过程。因为在大量的白茶维生素E，建议使用强化血管，尤其是那些从谁静脉曲张苦。对于那些谁想要加速新陈代谢，比白好茶叶，没有找到。
3。花草茶 STRONG>
大家都知道草药茶的好处。它们不包含任何咖啡因。芙蓉茶，如果每天服用三次，能帮助降低血压。薄荷茶促进消化，洋甘菊 - 睡眠，舒缓唇膏，金盏花具有杀菌性能。但是，荨麻净化血液，百里香有助于咳嗽和支气管炎。
4。红茶 STRONG>
红茶采用75％的人在全球。它有一个略带苦涩的味道和含有咖啡因40毫克。此茶也有很多有用的特性。它含有大量的茶红素和茶黄素，从而降低“坏”胆固醇水平。有研究表明，喝红茶两杯，每天可以通过21％减少中风的危险。
5。牛奶乌龙茶 STRONG>
乌龙茶以其浓郁的香味。一杯乌龙茶含有咖啡因30毫克。世界各地的营养学家建议喝乌龙茶减肥。该茶含有400余种化学物质对人体有益的。和乌龙茶注入新活力。
茶是大有益处的健康。喝茶的习惯，可以帮助你感觉更好。
分享有关不同类型的茶对健康的好处你的朋友的信息！
通过takprosto CC
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1。绿茶 STRONG>
绿茶的香气比黑色更加微妙。绿茶杯含有咖啡因25毫克。绿茶中含有丰富的抗氧化剂，有助于预防各种疾病，如心脏疾病和癌症。卡伦·柯林斯 - 美国癌症研究所，根据自己的经验的营养师认为，那些谁喝一杯绿茶每天减少的问题得到与心血管系统多达10％的风险
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2。白茶 STRONG>
白茶叶收获，而他们都还年轻，所以它有一个温和的味道。一杯茶只含有15毫克的咖啡因。研究表明，白茶可能有利于糖尿病人。它也含有多酚和其他抗氧化剂的比例最高。这些物质通过帮助消除自由基延缓衰老过程。因为在大量的白茶维生素E，建议使用强化血管，尤其是那些从谁静脉曲张苦。对于那些谁想要加速新陈代谢，比白好茶叶，没有找到。
3。花草茶 STRONG>
大家都知道草药茶的好处。它们不包含任何咖啡因。芙蓉茶，如果每天服用三次，能帮助降低血压。薄荷茶促进消化，洋甘菊 - 睡眠，舒缓唇膏，金盏花具有杀菌性能。但是，荨麻净化血液，百里香有助于咳嗽和支气管炎。
4。红茶 STRONG>
红茶采用75％的人在全球。它有一个略带苦涩的味道和含有咖啡因40毫克。此茶也有很多有用的特性。它含有大量的茶红素和茶黄素，从而降低“坏”胆固醇水平。有研究表明，喝红茶两杯，每天可以通过21％减少中风的危险。
5。牛奶乌龙茶 STRONG>
乌龙茶以其浓郁的香味。一杯乌龙茶含有咖啡因30毫克。世界各地的营养学家建议喝乌龙茶减肥。该茶含有400余种化学物质对人体有益的。和乌龙茶注入新活力。
茶是大有益处的健康。喝茶的习惯，可以帮助你感觉更好。
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