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这样的小吃我一直带在身边！自然能量棒。
有时你想收到的碳水化合物负荷剂量有精力继续一天。吃饼干，糖果，糕点等甜食是没有用的 - 一个不错的选择，它是肝脏和破坏形态的风险增加不必要的负担。好东西有食谱自然甜食，只有健康，并在同一时间 - 美味。制作坚果和干果的能量棒，是对你有用的任何情况。这是在家庭和工作的完美小吃，并在重大案件的方式。配方是极端简单，其结果是在任何情况下将是最好的！
主料：
主料：
- 在坚果（花生，杏仁，核桃，榛子） - 200克;
- 干果（葡萄干，杏干，无花果，李子） - 200克;
- 日期 - 12-15个
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准备工作：
1.有点干坚果在烤箱，它会给酒吧明显的味道。磨在搅拌机所有成分。
2.混合大众精心使其均匀。
3.将坚果混合到保鲜膜，将形成一个整齐的矩形。将混合物放入包装在冰箱中进行数小时的膜。
4.现在，你只需要得到从冰箱冷冻混合物，并把它切成片。如此简单，连我自己都不敢相信......
5.这些酒吧可以随身携带，包裹在箔或羊皮纸。极其方便！
随意尝试！您可以添加这些酒吧少许肉桂和芝麻，所以味道就更好了。这个惊人的甜点的简单，但带来的好处 - 令人难以置信的。吃了几个小酒吧后，你会感觉到强大的能量激增。跟踪包含在干果元素和坚果中的蛋白质会帮助你得到满足，并囤积营养成分。尽量使这个奇妙的小吃和治疗等。毫无疑问，他喜欢！
通过takprosto CC
