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耸人听闻的说法，营养学家们颠覆了健康饮食的理念！
近日，美国已经采取了修改，他们涉及到的健康食品超过50年的产品列表中的变化在其官方饮食建议。现在，他们声称，以前认为有用的产品，导致糖尿病。这表明，这是值得更多的信任在你的身上，不傻遵循营养师的建议。
如果你只吃健康食品，并与蛋白质的煎蛋卷开始，早上不加盐，并用水煮鸡胸肉结束后，我对你不好的消息。你面对很多不同的疾病：肥胖，心脏疾病和糖尿病。而你的风险比早晨饮用者更一杯浓郁的咖啡，吃牛排。
最近，美国在未来发布的新的饮食建议，即它们是基于食品在其他国家的建议。
«两代美国人按照饮食建议吃了，它的实质临床研究并没有证实» em>的， - 评论这些变化无一例外，主流媒体和杂志上关于健康和健康的生活方式
发生了什么变化？ STRONG>
最显著 - 是建议在饮食上保持脂肪低的水平是完全耗尽自身。该文件的新版本指出，食物中所含的胆固醇，熊在血液没有关系的胆固醇。这意味着，我们有超过50年的徒劳避免蛋黄和肝脏。
改变饮食建议将对生活的各个领域，从学校午餐计划，并与临床营养学家的建议结束的影响。
为什么会这样发生了，我们被迫包括肥肉垃圾食品？ STRONG>
据“纽约时报”的食品行业，这是有利可图的，几十年来销售产品具有低脂肪含量的巨大作用。
但最主要的原因是，以前建议的基础上非常薄弱的证据：观察，流行病学研究，这表明只有部分连接，联想，不是现象之间的因果关系
我们有多年来的事实来限制你的饮食中脂肪的消耗可能会对我们的健康造成严重损害。当我们削减脂肪的消耗，自动增加碳水化合物的摄入量，其中有许多在粗粮，杂粮，蔬菜等产品，主要涉及健康食品。在过去50年里消耗脂肪的数量减少了25％，而碳水化合物的摄入量增加了30％。
根据最近的研究，这种风格的食品增加肥胖症，糖尿病和心脏疾病的风险比食物，其中含有脂肪得多。
目前，处理新的饮食建议组建委员会，建议从瘦肉，建议对健康食品的名单中删除，并删除建议，以减少红肉和加工肉类。特别是，瘦肉完全从学校午餐开除。
这一切都证明，你需要有更多的信心，你的身体，现在吃的是什么想你的身体的真相。更妙的是 - 回到美好的旧的饮食我们的祖先：小杂粮，糖，大量的动物性食物 - 肉类，黄油，乳制品修剪
告诉你的朋友对健康食品的真相！
通过takprosto CC
如果你只吃健康食品，并与蛋白质的煎蛋卷开始，早上不加盐，并用水煮鸡胸肉结束后，我对你不好的消息。你面对很多不同的疾病：肥胖，心脏疾病和糖尿病。而你的风险比早晨饮用者更一杯浓郁的咖啡，吃牛排。
最近，美国在未来发布的新的饮食建议，即它们是基于食品在其他国家的建议。
«两代美国人按照饮食建议吃了，它的实质临床研究并没有证实» em>的， - 评论这些变化无一例外，主流媒体和杂志上关于健康和健康的生活方式
发生了什么变化？ STRONG>
最显著 - 是建议在饮食上保持脂肪低的水平是完全耗尽自身。该文件的新版本指出，食物中所含的胆固醇，熊在血液没有关系的胆固醇。这意味着，我们有超过50年的徒劳避免蛋黄和肝脏。
改变饮食建议将对生活的各个领域，从学校午餐计划，并与临床营养学家的建议结束的影响。
为什么会这样发生了，我们被迫包括肥肉垃圾食品？ STRONG>
据“纽约时报”的食品行业，这是有利可图的，几十年来销售产品具有低脂肪含量的巨大作用。
但最主要的原因是，以前建议的基础上非常薄弱的证据：观察，流行病学研究，这表明只有部分连接，联想，不是现象之间的因果关系
我们有多年来的事实来限制你的饮食中脂肪的消耗可能会对我们的健康造成严重损害。当我们削减脂肪的消耗，自动增加碳水化合物的摄入量，其中有许多在粗粮，杂粮，蔬菜等产品，主要涉及健康食品。在过去50年里消耗脂肪的数量减少了25％，而碳水化合物的摄入量增加了30％。
根据最近的研究，这种风格的食品增加肥胖症，糖尿病和心脏疾病的风险比食物，其中含有脂肪得多。
目前，处理新的饮食建议组建委员会，建议从瘦肉，建议对健康食品的名单中删除，并删除建议，以减少红肉和加工肉类。特别是，瘦肉完全从学校午餐开除。
这一切都证明，你需要有更多的信心，你的身体，现在吃的是什么想你的身体的真相。更妙的是 - 回到美好的旧的饮食我们的祖先：小杂粮，糖，大量的动物性食物 - 肉类，黄油，乳制品修剪
告诉你的朋友对健康食品的真相！
通过takprosto CC