如何发芽的种子和谷物:挽救他们的能源潜力为您的健康!

很多人都知道,发芽的种子和谷物都非常健康。他们再过5万年前吃。这些食物具有独特的治疗作用。如果你要经常吃秧苗,你很快就会发现,你的健康得到了加强,而少你生病。豆芽有助于提高新陈代谢,增强机体免疫力,归胃的酸碱平衡。他们还清理体内的毒素。这不是发芽的种子和豆类的有用性质的完整列表。我们为您提供关于如何在家里发展这一有用的产品信息准备。





小麦 STRONG>
小麦胚芽含有许多营养成分和维生素。它们有助于心理活动的改善,强化心脏,调节肠胃,改善皮肤的状况。

对于发芽仔细爬上粒,洗净,zaley水并留下过夜。当天上午,冲洗粮食,并安排他们在一盘。第二天就可以吃了。

荞麦 STRONG>
荞麦发芽种子强化血管的壁,净化肝脏和肠道。而恢复正常的新陈代谢,去除毒素和“坏”胆固醇。

对于需要粮食唯一的绿色荞麦发芽。爬上他们,冲洗和zaley水四五个小时。再次清洗,放在盘子里。荞麦发芽的谷物非常快。

扁豆 STRONG>
扁豆豆芽含有丰富的铁。它们有助于维持正常的血红蛋白水平。扁豆病菌存在的钾,所以他们被推荐用于心脏疾病。将它们用于正常代谢和神经系统的良好运作。

发芽比小麦更容易扁豆。冲洗,浸泡8-9小时,在水和再次早上冲洗,留下3-4小时停水。

芝麻,胡麻,向日葵和南瓜
STRONG>芝麻有助于身体的复兴。

亚麻豆芽大量胡萝卜素,和碳水化合物。亚麻种子是有用的,在胃和肠道疾病,以及他们能够降低胆固醇。

向日葵延长身体的青春。它们也用于预防心脏发作。葵花子强化神经系统,改善视力和皮肤状况。

南瓜子改善消化及肠道菌群。它们也是有用的,以人用于预防和治疗前列腺炎。

发芽这些种子以及玉米和荞麦。

如果适当地发芽谷物和种子,他们会给你的身体大量的体力和精力的!加强健康。

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通过takprosto CC

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