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空腹的生效日期为净化身体。不仅是有用的，但也好吃！
«是否有可能有效地净化身体更好的健康和减肥，不挨饿？“ em>的 - 兴趣许多妇女。是的，这是可能的！我们提供执行以下清洁程序，将确保该机构顺利运作。安排每月禁食一天只有一次。不相信我，是什么在起作用？你试试！
计划一天的卸载： STRONG>
早上喝一杯水几滴柠檬汁。
对于早餐，准备一个水果沙拉可以从草莓，覆盆子，蓝莓，黑莓，樱桃，苹果，梨选择。用脱脂酸奶填写，撒上自己喜欢的坚果。
午饭前喝一杯水柠檬。 15分钟后，吃了香蕉和一把南瓜子。
午餐，使豆，身着用橄榄油沙拉。
喝一杯柠檬水。之后在下午的15分钟内准备黄瓜，萝卜，芹菜沙拉一把葡萄干。
晚餐可以吃水煮鱼。结合这菜蒸蔬菜。
睡前一小时喝一杯水几滴柠檬汁。
食物的部分应该较小。柠檬水是非常有用的，但它不适合于高胃液酸度，以及消化性溃疡病。
这样的禁食日是非常有效的，谁想要感觉好极了。另外，不要忘了经常锻炼和适当的营养！
与朋友分享计划禁食一天！
通过takprosto CC
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早上喝一杯水几滴柠檬汁。
对于早餐，准备一个水果沙拉可以从草莓，覆盆子，蓝莓，黑莓，樱桃，苹果，梨选择。用脱脂酸奶填写，撒上自己喜欢的坚果。
午饭前喝一杯水柠檬。 15分钟后，吃了香蕉和一把南瓜子。
午餐，使豆，身着用橄榄油沙拉。
喝一杯柠檬水。之后在下午的15分钟内准备黄瓜，萝卜，芹菜沙拉一把葡萄干。
晚餐可以吃水煮鱼。结合这菜蒸蔬菜。
睡前一小时喝一杯水几滴柠檬汁。
食物的部分应该较小。柠檬水是非常有用的，但它不适合于高胃液酸度，以及消化性溃疡病。
这样的禁食日是非常有效的，谁想要感觉好极了。另外，不要忘了经常锻炼和适当的营养！
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