534
营养学家呼吁五款产品，使我们更老。从你的饮食中排除他们！
我们所吃的每一天，它会影响我们，特别是外观和健康。如今，许多天然产品更换组件的各种防腐剂有害健康。 .CC STRONG>会告诉你最有害的产品实行五年，但不包括你不仅可以减肥，而且还提高了健康，看起来更年轻。
1。反式脂肪 STRONG>
数量最多的薯条，爆米花，蛋糕，薯片，饼干，曲奇，蛋糕，人造黄油中的反式脂肪。进食反式脂肪导致肥胖和心脏疾病。蒂莫西·哈伦医学助理教授，美国杜兰大学的，谁是在美国表示，反式脂肪导致炎症在体内。据他介绍，老龄化 - 一种慢性炎症状态，所以人们谁吃的食物的反式脂肪，看起来比同龄人老得多
。
2。果葡糖浆 STRONG>
该糖浆，这是一种廉价的食糖替代品被包含在购买糖果，碳酸饮料和罐头食品。果葡糖浆提升食物的口感，延长其寿命。其过量食用可能会导致肝脏和心脏衰竭，并造成蛀牙。马克博士海曼，克利夫兰诊所中心的功能医学主任说，吃的食物与此药水可能导致“加速老化”。我们反过来，建议更换商店买蛋糕自然黑巧克力具有高可可含量和糖 - 蜂蜜。不要否定自己的成果，如果你想要的甜蜜。
3。精制盐 STRONG>
溶胶 - 是一种有害的产物，它保留水在身体和是高血压的原因之一。来自格鲁吉亚的医学院的研究人员说，盐的滥用加速了老化过程。如果你认为食品不加盐不能入味，你错了。相反，食盐加入到绿色小菜和调味品，肉浇灌用柠檬汁，或添加到它浸越橘。
4。加工肉制品 STRONG>
许多肉类食品商店的货架上 - 香肠，火腿，培根等 - 含有防腐剂，导致皮肤问题和炎症过程中的身体。如果你吃肉，对身体不会产生胶原蛋白 - 重要的蛋白质。从它的短缺皮肤老化，变得面色苍白，就变成不健康的外观，因为胶原蛋白是负责皮肤弹性和青春。相反，吃鱼肉的美味佳肴。这将帮助你加强你的健康，延长青春。
总结，我们可以建议如下：小心选择食物，阅读的成分，经常吃水果和蔬菜
。
分享与您的朋友这个有用的信息！
通过takprosto CC
1。反式脂肪 STRONG>
数量最多的薯条，爆米花，蛋糕，薯片，饼干，曲奇，蛋糕，人造黄油中的反式脂肪。进食反式脂肪导致肥胖和心脏疾病。蒂莫西·哈伦医学助理教授，美国杜兰大学的，谁是在美国表示，反式脂肪导致炎症在体内。据他介绍，老龄化 - 一种慢性炎症状态，所以人们谁吃的食物的反式脂肪，看起来比同龄人老得多
。
2。果葡糖浆 STRONG>
该糖浆，这是一种廉价的食糖替代品被包含在购买糖果，碳酸饮料和罐头食品。果葡糖浆提升食物的口感，延长其寿命。其过量食用可能会导致肝脏和心脏衰竭，并造成蛀牙。马克博士海曼，克利夫兰诊所中心的功能医学主任说，吃的食物与此药水可能导致“加速老化”。我们反过来，建议更换商店买蛋糕自然黑巧克力具有高可可含量和糖 - 蜂蜜。不要否定自己的成果，如果你想要的甜蜜。
3。精制盐 STRONG>
溶胶 - 是一种有害的产物，它保留水在身体和是高血压的原因之一。来自格鲁吉亚的医学院的研究人员说，盐的滥用加速了老化过程。如果你认为食品不加盐不能入味，你错了。相反，食盐加入到绿色小菜和调味品，肉浇灌用柠檬汁，或添加到它浸越橘。
4。加工肉制品 STRONG>
许多肉类食品商店的货架上 - 香肠，火腿，培根等 - 含有防腐剂，导致皮肤问题和炎症过程中的身体。如果你吃肉，对身体不会产生胶原蛋白 - 重要的蛋白质。从它的短缺皮肤老化，变得面色苍白，就变成不健康的外观，因为胶原蛋白是负责皮肤弹性和青春。相反，吃鱼肉的美味佳肴。这将帮助你加强你的健康，延长青春。
总结，我们可以建议如下：小心选择食物，阅读的成分，经常吃水果和蔬菜
。
分享与您的朋友这个有用的信息！
通过takprosto CC
