提醒那些谁保持彼得罗夫后。限制饮食会向任何人声张为您服务!

传统上,复活节后的第57天开始的使徒,或彼得罗夫后。人们称他为“彼得罗夫卡。”在使徒彼得和保罗的节日 - 始终与后7月12日结束。谁的人认为这个帖子是一个最简单的,它不是严格的大和降临。使徒彼得被称为钓鱼的守护神,也许这就是为什么旧的文章,让鱼在所有天的饮食,除了周三和周五。斋戒 - 总是准备过年。起初人们并没有限制本身只在食品,而且在娱乐和度假是幸福的周围,像第一次!对于这一点,并坚守。已经失去了品味生活,疲惫的人交的乐趣 - 最好的良药,专治任何一种抑郁症的






一个小提醒那些谁也不敢老彼得罗夫后观察今年: STRONG>

1。从饮食中排除所有动物产品,除了鱼。 em>的

2。这种鱼可以吃,除了上周三和周五所有的日子。 em>的

3。周六和周日被允许喝酒。 em>的

坚持一年后是很简单的:食物的新鲜水果和蔬菜 - 享受!素食主义者,例如,按照此菜单中的所有时间。沙拉和蔬菜(黄瓜,西红柿,洋葱,甘蓝,白菜,萝卜),清蒸菜,蘑菇,炸烤西葫芦,草莓!这是很难想象一个更健康的饮食习惯,尤其是当赛季就所有这些产品。四旬期期间食谱素食使用 - 伟大的想法,它不仅是有用的,但也好吃的不得了。这里有一些食谱,帮助您发布将是相当的负担。






蘑菇煎饼 STRONG>

主料: em>的

在500克土豆; 250克蘑菇; 油; 盐 ul>净化,冲洗和炉排生土豆。清洗蘑菇我们将细切,并与土豆混合物和少许盐拌匀他们。把你的勺子煎饼两侧热锅用植物油,鱼苗。成品菜装饰用切碎的莳萝。

夏季蔬菜哈希 STRONG>

主料: em>的

在1升克瓦斯的; 0,5,艺术。黄瓜盐水; 2萝卜; 1汤匙。切块水煮土豆; 2鲜黄瓜; 1汤匙。大葱; 2汤匙。湖莳萝; 0,5,艺术。湖香菜; 1汤匙。湖磨碎的辣根; 0,5小时升。黑胡椒。 ul>所有组件都可以切割,混合和zaley KVAS。

沙拉,蘑菇和蔬菜 STRONG>

主料: em>的

在3-4个土豆; 1个洋葱; 百克酸菜; < LI> 1汤匙。湖醋; 1小时升。糖。 ul>煮土豆,切成薄片,跟酸菜,切碎煮熟的蘑菇和洋葱。穿着用醋,植物油,糖,盐,沙拉,轻轻混匀。






空腹的意义不只是饮食限制。火车和心灵成长的力量 - 基本要素,没有这些职位只变成饮食。四旬期期间放弃了娱乐,尽量做到从中得到更好的东西 - 读书,默想他的生活,有效地花费时间。避免空话和无用的活动。担任此职的最佳方式 - 把自己的自我发展,避免争吵和冲突,做好事,只要这样的机会会辍学。坦率地说,这样的生活总是希望,不仅在指定的时间段。帖子只提醒我们一下吧!

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