如何摆脱橘皮组织:6个简单的步骤,以一个完美的身体。

哦,这个脂肪!而纤细的腰肢,和腿是美丽的,它再次 - 而凭空出现!如果问题是“橘皮”感动你个人来说,我们有两则新闻。首先,容易产生橘皮组织不但女性多余的体重。二是要摆脱这个问题,一些运动是不够的。由于在这种情况下,去哪里,做什么,我们会告诉你。准备告别橘皮组织?请仔细阅读!

1。最重要的事情 - 这是心情 STRONG>

不幸的是,这个规则大家都知道,但很少,他们真的很享受。如果你想“橘皮”离开你一劳永逸 - 尽可能多地沟通自己的身体,你希望它是的方式。思想真的是材料!

2。不要浪费一天 STRONG>

当你提出你的皮肤平滑,柔软如婴儿开始走向目标。请记住这样一句话:“水,金石可镂?”举手之劳,但日常和无间隙伴随的将带您到珍视的目标!

3。按摩与磨砂 - 您的美容秘方 STRONG>

抗脂肪按摩 - 是一门艺术。但是,如果你没有钱去按摩治疗师,你可以尝试按摩自己。顺便说一句,其实它比你想象的更有效!在淋浴按摩的问题领域进行10-15分钟。为了达到最佳效果,使用磨砂膏的咖啡渣或海盐。而皮肤像婴儿一样!





4。不要偷懒喝水 STRONG>

你可能知道,水 - 我们的朋友和助手。它洗去有害的毒素和体内毒素,净化肠道,减少饥饿的感觉,在一般情况下,没有水任何地方,所以不要偷懒喝呢!你想整天在跑步机上?没问题!只有当你没有喝足够的水 - 你不值钱的追求

5。包装实际上是非常有效的 STRONG>

如果你还没有尝试过做包装在家里,现在是时候开始。要做到这一点,你需要:食品保鲜膜,MED(橄榄油或任何其他石油,酸奶油,醋,粘土,石蜡),浴巾。预清洁皮肤磨砂膏涂抹mëdom(或者说你在那里),包上保鲜膜包裹起来的毛巾。原理很简单封装:此过程创建一个桑拿的效果,清洁油脂和杂质的毛孔,收紧皮肤,滋养,润泽......一般情况下,这只是系列的最佳时机去尝试之一,比听到100倍的一个





6。相信胜利! STRONG>

如果你不只是“皮”,但额外的重量 - 更注重锻炼,请与您的医生最好的饮食适合你,或者相反,去改变它,如果旧的还没有给预期的结果。你VSE出来,最重要的不放弃!

不幸的是,脂肪没有人能够幸免。即使你的体重不到40公斤,他可以巧妙地隐藏在某处的臀部。就以武装我们的提示,并与朋友分享。让粉刷会在那里,在那里住的地方 - 桔子

通过takprosto CC