燕麦克瓦斯:一个惊人的饮料,将取代你的早晨咖啡。

克瓦斯燕麦 - 一个俄罗斯传统饮料配方对此有一个巨大的数额。不幸的是,燕麦酿造失地,并让位克瓦斯,但是从燕麦制成的饮料,家庭烹调,可以带来很多好处,你的身体,这要归功于生物活性成分的存在。燕麦克瓦斯 - 不仅是一种美味的饮料,他也是一个伟大的止渴

要在经典方剂准备这种饮料 STRONG>只需要3个成分:燕麦,糖和纯净水

在3升容量的颗粒法案400-500克洗净燕麦,加3-4汤匙的糖,所有zaley冷水,覆盖容器,将其放置3-4天,在室温下发酵。

如果你爱克瓦斯的刺鼻味道,第一部分可浇。剩余的燕麦再次,添加糖,水,和在4天后杀死液体 - 准备冲泡。燕麦起动机保持3个月。





您还可以准备一个冲泡燕麦葡萄干和蜂蜜。 STRONG>本克瓦斯的制备类似于经典的配方,只需要更换糖50克葡萄干和1-2汤匙。湖任何蜂蜜。葡萄干制作克瓦斯较深的颜色和香味给人的饮料。

这冲泡即可饮用儿童和成人。你会惊讶,但它可以是一个美妙的替代早晨咖啡,因为它是燕麦淀粉,其中收费活力和不含咖啡因的一部分。燕麦格瓦斯饮料有​​用的糖尿病患者,因为它降低血糖。燕麦蛋白的一部分,对组织修复有利影响和改善组织代谢过程中的身体迅速消除维生素缺乏,强化牙齿珐琅质。

准备冲泡这些食谱之一,并告诉他们给你的朋友!

通过takprosto CC