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娇小薯条没有一滴油。高兴仰卧起坐！
薯条 - 这是众所周知的，我们感谢餐馆和快餐店一盘。去快餐，不是每个人都能抵挡的诱惑里面去，吃咸的治疗。但我们都知道，任何有用的事实并非如此。但多数还是去那里，并导致他们的孩子。我们已经决定提供一个很好的选择 - 家薯条，这是不是在油准备。所以，你可以尽情享受和你的家人。
主料： STRONG>
在5-7年轻的土豆; 2个鸡蛋（蛋白质只）; 盐（适量）; 甜蜜地辣椒粉（适量）; 黑胡椒（适量） 1。洗净去皮切土豆。我们要切成1厘米厚的冰块。
2. Vzbey略有蛋清泡沫。然后蛋白加入盐，辣椒粉，胡椒粉拌匀。
3.将一碗土豆，zaley蛋白质的质量，充分混合。每个切片土豆混合物必须被覆盖。
5.烤箱预热至200-220度。铺在烤盘羊皮纸出来，把土豆均匀地涂在上面。烤8-10分钟，然后打开烤箱，取出纸，烤到红润，色泽金黄。
等待一小会儿冷静下来，并享受香脆美味。分享无油和油脂你的朋友的食谱土豆！
通过takprosto CC
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在5-7年轻的土豆; 2个鸡蛋（蛋白质只）; 盐（适量）; 甜蜜地辣椒粉（适量）; 黑胡椒（适量） 1。洗净去皮切土豆。我们要切成1厘米厚的冰块。
2. Vzbey略有蛋清泡沫。然后蛋白加入盐，辣椒粉，胡椒粉拌匀。
3.将一碗土豆，zaley蛋白质的质量，充分混合。每个切片土豆混合物必须被覆盖。
5.烤箱预热至200-220度。铺在烤盘羊皮纸出来，把土豆均匀地涂在上面。烤8-10分钟，然后打开烤箱，取出纸，烤到红润，色泽金黄。
等待一小会儿冷静下来，并享受香脆美味。分享无油和油脂你的朋友的食谱土豆！
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