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20超级食品：三重保障你的身体。所以，只是一个人失去了重量！
全天然的水果和蔬菜都无一例外不错。不过，也有特殊的产品20，其中不仅有食物，而且还提高了价值。他们已经愈合利尿剂（排出多余的液体），促进减肥，排除体内毒素，以及降低血压。如何成为健康无药品和平板电脑？只是包括在你的饮食，这些podukty！
1。柠檬 STRONG>
它显示多余的液体维生素，尤其是维生素C.
的身体
2。燕麦 STRONG>
它有助于摆脱多余的体重，有利尿作用，排出体内有害的胆固醇去除。
3。芹菜 STRONG>
饱和体与水和微量元素，具有显着的利尿作用，促进新陈代谢。
4。抱子甘蓝 STRONG>
低脂肪，有大量的抗氧化剂，增强身体和有助于减肥。
5。姜 STRONG>它强化免疫系统，帮助燃烧热量的速度，显示多余的液体的身体。
6。甜菜 STRONG>
它包含了大量的抗氧化剂，显示的过量的水，音调的身体，轻轻清洗肠道。
7。苹果醋 STRONG>
净化体内的毒素，去除多余的液体，有助于“挑起”消化系统，促进减肥。
8。白菜 STRONG>
这是一个很好的预防癌症和心血管疾病，对身体有利尿和滋补作用。
9。蔓越莓汁 STRONG>
努力解决尿路感染，抗氧化剂滋润，恢复活力的皮肤色调的身体。
10。茄子 STRONG>
帮助对抗肥胖，消除多余的液体从体内，它有助于打击的压力。
11。香菜 STRONG>
香菜是著名的振兴特性，色调肌肤，改善消化和清新口气。
12。含咖啡因的饮料 STRONG>
任何含咖啡因的饮料是一种利尿剂财产。
13。水 STRONG>
虽然看上去违反直觉，水有助于去除多余的液体的主体。为了增加利尿作用，只是加柠檬汁或磨碎的姜根的玻璃。
14。西红柿 STRONG>
对西红柿更快从体内导出的水，它们需要生吃。他们也有一个强大的抗氧化作用，有助于抗击癌症和心血管系统疾病。
15。黄瓜 STRONG>
营养素和矿物质，所含的黄瓜和帮助对抗肥胖，癌症和糖尿病。
16。西瓜 STRONG>
这浆果有明显的利尿作用，明目，帮助抵抗肾脏和泌尿系统疾病。最主要的是不要滥用这个产品，不以一次吃太多西瓜。
17。胡萝卜 STRONG>
它清除肠道，改善视力，促进减肥，消除疲劳，振奋身体。
18。大蒜 STRONG>
缺一不可在寒冷的季节。它增强免疫系统，降低血压，净化血液，改善消化。
19。朝鲜蓟 STRONG>
显示多余的液体的主体中，清洁肠道，肾脏和肝脏，是完美同化在糖尿病的饮食品。
20。芦笋 STRONG>
它强化心脏，肝脏，泌尿系统，降低血压，有利于摆脱多余的体重。
随着夏季的发病是一种罪过不利用大自然的礼物，其中有有益的维生素和矿物质含量高。分散你的饮食，一定要在他们的菜单，这20个产品列入。当然，你不仅会变得更加健康，同时也是漫长的冬天才架起来的力量。与朋友分享这篇文章，即使他们也将朝着健康饮食的一个步骤！
通过takprosto CC
1。柠檬 STRONG>
它显示多余的液体维生素，尤其是维生素C.
的身体
2。燕麦 STRONG>
它有助于摆脱多余的体重，有利尿作用，排出体内有害的胆固醇去除。
3。芹菜 STRONG>
饱和体与水和微量元素，具有显着的利尿作用，促进新陈代谢。
4。抱子甘蓝 STRONG>
低脂肪，有大量的抗氧化剂，增强身体和有助于减肥。
5。姜 STRONG>它强化免疫系统，帮助燃烧热量的速度，显示多余的液体的身体。
6。甜菜 STRONG>
它包含了大量的抗氧化剂，显示的过量的水，音调的身体，轻轻清洗肠道。
7。苹果醋 STRONG>
净化体内的毒素，去除多余的液体，有助于“挑起”消化系统，促进减肥。
8。白菜 STRONG>
这是一个很好的预防癌症和心血管疾病，对身体有利尿和滋补作用。
9。蔓越莓汁 STRONG>
努力解决尿路感染，抗氧化剂滋润，恢复活力的皮肤色调的身体。
10。茄子 STRONG>
帮助对抗肥胖，消除多余的液体从体内，它有助于打击的压力。
11。香菜 STRONG>
香菜是著名的振兴特性，色调肌肤，改善消化和清新口气。
12。含咖啡因的饮料 STRONG>
任何含咖啡因的饮料是一种利尿剂财产。
13。水 STRONG>
虽然看上去违反直觉，水有助于去除多余的液体的主体。为了增加利尿作用，只是加柠檬汁或磨碎的姜根的玻璃。
14。西红柿 STRONG>
对西红柿更快从体内导出的水，它们需要生吃。他们也有一个强大的抗氧化作用，有助于抗击癌症和心血管系统疾病。
15。黄瓜 STRONG>
营养素和矿物质，所含的黄瓜和帮助对抗肥胖，癌症和糖尿病。
16。西瓜 STRONG>
这浆果有明显的利尿作用，明目，帮助抵抗肾脏和泌尿系统疾病。最主要的是不要滥用这个产品，不以一次吃太多西瓜。
17。胡萝卜 STRONG>
它清除肠道，改善视力，促进减肥，消除疲劳，振奋身体。
18。大蒜 STRONG>
缺一不可在寒冷的季节。它增强免疫系统，降低血压，净化血液，改善消化。
19。朝鲜蓟 STRONG>
显示多余的液体的主体中，清洁肠道，肾脏和肝脏，是完美同化在糖尿病的饮食品。
20。芦笋 STRONG>
它强化心脏，肝脏，泌尿系统，降低血压，有利于摆脱多余的体重。
随着夏季的发病是一种罪过不利用大自然的礼物，其中有有益的维生素和矿物质含量高。分散你的饮食，一定要在他们的菜单，这20个产品列入。当然，你不仅会变得更加健康，同时也是漫长的冬天才架起来的力量。与朋友分享这篇文章，即使他们也将朝着健康饮食的一个步骤！
通过takprosto CC