10生活黑客对你的健康可能会显得奢侈。但他们的工作!

当没有形成健康的,所有的休息,也没有喜悦。有时候问题不存在,有一个不好的现象是妨碍感觉很好。例如,痛在喉,不整,但痴迷。或复发性头痛 - 睡眠不足和疲劳。我们建议您熟悉这些娱乐生活黑客,以帮助您快速学会改变自己的状态更好。一些事实引起相当多的惊喜!

1。牙刷反对黑点在脸上 STRONG>
用柔软的牙刷和牙膏,可以使一个简单的清洁脸部摆脱黑头。只是pomassazhiruy刷在问题领域有少量膏状的。最好的面食此方法 - 用草药:鼠尾草,洋甘菊,荨麻






2。一个简单的方法来治疗偏头痛 STRONG>
如果是非常糟糕头痛及无药在手,趁冰和热水。把你的脚在一盆热水和冰敷头。该温差调节人体的压力,有助于改善血液循环,缓解疼痛。






3。针对鼻塞 STRONG>
点击上腭舌,与眉毛之间的点压手指。重复这个动作数次后,你会觉得呼吸变得更加容易。

4。做什么用疲惫的双腿 STRONG>
累了,脚肿 - 在炎热的天气并不少见。为了缓解疲劳,减轻肿胀,帮自己按摩瓶用冰冷的水!只要把一小瓶水在脚下,并推出了她的谨慎动作。冷立刻有利于...






5。如何删除牙痛 STRONG>
身高:安乃近阿司匹林 - 来缓解牙痛阿司匹林需要更大的量

6。因为它更容易戒烟 STRONG>







7。如何拉分裂 STRONG>
特别有用要知道,孩子父母。适用于在那里停留一个分裂或刺,小苏打和水的混合物的地方。您可以密封在石膏顶部的伤口。经过一段时间后,碎片会很容易得到!






8。如果你有喉咙痛,吃棉花糖 STRONG>
棉花糖舒缓喉咙和果酱。吃这两种产品时,恼火的喉咙 - 疼痛立刻变弱,它会更容易下咽





9。当痒痒的喉咙 STRONG>
如果咽痛划伤和按摩你的耳朵。位于耳垂神经末梢,可以帮助减轻痉挛在喉。

10。如果鞋子太紧和摩擦 STRONG>
浸湿毛巾的醋,在他的鞋紧紧包裹,离开他们,所以在夜间进行。其结果将是明显!





我特别欣赏的疲惫的双腿的意见。我想补充一点,你应该总是选择合适的鞋,右腿,这是不是太紧张,不要揉搓,并拥有舒适的鞋 - 这是很重要的,以免对脊椎带来不必要的负担。使用健康和生命盗号这些建议他们来检查自己的亲人。

通过takprosto CC

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