运动疗法 - 治疗基础不是药物，并在移动系统。

谢尔盖Bubnovsky教授 - 在俄罗斯的医生和众多书籍的作者众所周知，一旦他几乎没有从疾病的魔掌逃脱。令人惊奇的是，然而，它不与药物制成。为了恢复健康恶化，Bubnovsky动员他的身体隐藏储备走进这场战斗中取得胜利。运动疗法 - 他创造了治疗的系统，今天把他的脚，甚至是绝望的病人。下面是一些作者谢尔盖Bubnovskogo技术，使荣誉的名医的语句：





1.不要去寻找特效药，。搞生物体的内部储备。

2.经常晨练，等等 - 蹲
。
3.没有在世界上心脏病的可以告诉我谁被治好高血压，服用药物的患者。也就是说，你podsazhivayut第一个平板电脑，然后一把...

4.我还没有看到健康的人谁出来了医​​院，我看到了幸存者。他就被禁止，直到这个非常健康的人。

5.当你有胸痛，你尽职尽责地去药店，并开始服用药物，理应创造一个预防冠状动脉心脏疾病。在现实中，没有预防不发生，存在是疾病的加重。因为胸部疼痛 - 身体，而不是原因的疾病的后果

6.如果你是40，医生说，“干得好，亲爱的，它的时间来生病！”并规定药片。一个人的饮料和他们的言论没有帮助！而这笔钱对于药物是不够的！然后，他开始阅读替代医学书籍，并发现其他药品 - 运动，呼吸

7.悖论：我们有孩子谁得了这个病，医生驳回体育课！为什么它被认为的人肯定生病的运动，但躺在床上 - 会恢复。但你也知道，滚石不生苔。

8.每天蹲你的背部挺直将有助于摆脱很多问题。





9.在急性疼痛，我们把一个冷敷，消肿，改善。疼痛 - 这总是肿胀，积液。我们必须这样做会从关节泵送液体练习
。
10.心绞痛 - 也炎症容器的衬里。还有就是在胸骨后面疼痛。而我们，而不是做习题，抽本节中的船只，我们上床，并开始吞下药片。但我还没有见过一个人谁“泵出”说谎，吞咽药片。

11.操做，当你出来的无效的痛苦 - 乐趣

12.对于我来说，在一天中唯一真正的欢乐时光，当我在做早操。因为你没有变老，并获得年轻。而不是一个人定期，旧的细胞看上去更年轻。

13.我有黑社会：仰卧起坐，俯卧撑，钻床
。
14.我会见了长寿，艺术家鲍里斯Yefimov，谁住108年。小是一个小老头，辛格尔！我问他：“你干什么这么长寿？”。 “哦，没什么， - 答案 - （！）450倍，每天蹲。”它是一个通用的方法来摆脱血液通过身体！

15.如果你是每天蹲在你的背部挺直（10倍 - 喝了一口水，超过10倍 - 水甚至抿了一口），很多问题就会消失。这是为那些谁拥有大量的坐在电脑前，尤其重要的 - 会计师，设计师，程序员

16.订一条规矩：工作时间 - 坐了30倍
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17.而一个好的开端早上用冷水浴 - 5秒。并且一定要投身轻率。你可以把和淋浴，但它更糟糕。淋浴打破电力，浴 - 收集
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听了这个建议，我觉得他说：“VSE辉煌 - 易”Bubnovsky教授很多人把自己的脚，所以不要急于运行到药店当你第一次感到不适。也许你应该听从医生的意见，并尝试应对自己的病情。与朋友分享这篇文章。身体健康和痛苦！

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