运动疗法 - 治疗基础不是药物,并在移动系统。

谢尔盖Bubnovsky教授 - 在俄罗斯的医生和众多书籍的作者众所周知,一旦他几乎没有从疾病的魔掌逃脱。令人惊奇的是,然而,它不与药物制成。为了恢复健康恶化,Bubnovsky动员他的身体隐藏储备走进这场战斗中取得胜利。运动疗法 - 他创造了治疗的系统,今天把他的脚,甚至是绝望的病人。下面是一些作者谢尔盖Bubnovskogo技术,使荣誉的名医的语句:






1.不要去寻找特效药,。搞生物体的内部储备。

2.经常晨练,等等 - 蹲

3.没有在世界上心脏病的可以告诉我谁被治好高血压,服用药物的患者。也就是说,你podsazhivayut第一个平板电脑,然后一把...

4.我还没有看到健康的人谁出来了医​​院,我看到了幸存者。他就被禁止,直到这个非常健康的人。

5.当你有胸痛,你尽职尽责地去药店,并开始服用药物,理应创造一个预防冠状动脉心脏疾病。在现实中,没有预防不发生,存在是疾病的加重。因为胸部疼痛 - 身体,而不是原因的疾病的后果

6.如果你是40,医生说,“干得好,亲爱的,它的时间来生病!”并规定药片。一个人的饮料和他们的言论没有帮助!而这笔钱对于药物是不够的!然后,他开始阅读替代医学书籍,并发现其他药品 - 运动,呼吸

7.悖论:我们有孩子谁得了这个病,医生驳回体育课!为什么它被认为的人肯定生病的运动,但躺在床上 - 会恢复。但你也知道,滚石不生苔。

8.每天蹲你的背部挺直将有助于摆脱很多问题。






9.在急性疼痛,我们把一个冷敷,消肿,改善。疼痛 - 这总是肿胀,积液。我们必须这样做会从关节泵送液体练习

10.心绞痛 - 也炎症容器的衬里。还有就是在胸骨后面疼痛。而我们,而不是做习题,抽本节中的船只,我们上床,并开始吞下药片。但我还没有见过一个人谁“泵出”说谎,吞咽药片。

11.操做,当你出来的无效的痛苦 - 乐趣

12.对于我来说,在一天中唯一真正的欢乐时光,当我在做早操。因为你没有变老,并获得年轻。而不是一个人定期,旧的细胞看上去更年轻。

13.我有黑社会:仰卧起坐,俯卧撑,钻床

14.我会见了长寿,艺术家鲍里斯Yefimov,谁住108年。小是一个小老头,辛格尔!我问他:“你干什么这么长寿?”。 “哦,没什么, - 答案 - (!)450倍,每天蹲。”它是一个通用的方法来摆脱血液通过身体!

15.如果你是每天蹲在你的背部挺直(10倍 - 喝了一口水,超过10倍 - 水甚至抿了一口),很多问题就会消失。这是为那些谁拥有大量的坐在电脑前,尤其重要的 - 会计师,设计师,程序员

16.订一条规矩:工作时间 - 坐了30倍

17.而一个好的开端早上用冷水浴 - 5秒。并且一定要投身轻率。你可以把和淋浴,但它更糟糕。淋浴打破电力,浴 - 收集






听了这个建议,我觉得他说:“VSE辉煌 - 易”Bubnovsky教授很多人把自己的脚,所以不要急于运行到药店当你第一次感到不适。也许你应该听从医生的意见,并尝试应对自己的病情。与朋友分享这篇文章。身体健康和痛苦!

通过takprosto CC

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