的危险,而你只需要知道:方便面和其对身体的危害。

几乎所有的至少一次在一生中吃方便面。这种食品已成为现代人的饮食的一部分,由于缺乏时间。与此同时很少有人考虑一下这款产品的危险。它能够满足你的饥饿感,但它不会带来任何好身体。我们会告诉你一些原因方便面不应该在你的餐桌上。

1。高钠的含量 STRONG>
在方便面含有谷氨酸钠 - 食品添加剂用于提高味道。也有鸟苷酸钠 - 增味剂,肌苷酸二钠 - 风味增强剂。这些部件增加的发展为高血压,心脏疾病和肾衰竭的风险。一米线,每一份含有800毫克以上的钠,其中一半以上的每日津贴。味精是在体液的延迟,引起肿胀和哮喘的严重发作。有些人食用这种补充后头疼。

2。它可以防止重要的营养物质 STRONG>的吸收
方便面会影响身体的能力,与其他产品的吸收营养。所以,如果你一个小时后吃了,然后两个决定用水果或蔬菜,身体无法完全吸收被发现在这些产品中的营养成分。





3。它包含丙二醇,和叔丁基氢醌强>
方便面含有丙二醇 - 液体保留在烟草工业中使用的面条的质地和生产防冻剂。虽然这种食物补充剂被认为是安全,但它是由人体吸收,蓄积在肝脏,肾脏和心脏,这可能会导致严重的问题,这些实体。也存在于面条的抗氧化剂TBHQ - 抗氧化,保护完好的馅面条。它也可以用来在香水,与清漆和树脂的释放。

4。它含有的成分,可能会导致癌症 STRONG>
这些面条含有反式脂肪,从而增加动脉粥样硬化和癌症的风险。

如果面条会成为你的日常饮食的一部分,而良好的健康,你可以忘记。最危险的此类食品对儿童,老人和孕妇。

选择食物应负责。东方智慧说:“他的病看板»底部

与朋友分享这个有用的信息!

通过takprosto CC