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女人决定去尝试，之后她讨厌体现！
这已经不是什么秘密了晚安的睡眠 - 关键是身体健康。但医生仍然怀疑的人，以便身体能完全恢复自己的实力有多少睡眠时间的需求。大多数人认为，只能被称为一个完整的8小时的睡眠中，一些人则认为，一个人就足够了，而且一晚6个小时的休息。你是否也想约120分钟就不能起到很大的作用？那么你应该知道，可以发生在一个人的睡眠不足。
萨拉查默斯 - 英国，这在实验中，被称为“睡眠剥夺”参加了46岁的居民。该研究的目的是要找出什么样的后果可能是从一个简单的睡眠不足。在实验开始时，研究人员分析了使用面部扫描女人的皮肤。在实验结束时，孔尺寸增加了2倍，且皮肤发红。 “我看起来比他多年的老得多。我一直在眼睛圆，毛孔粗大和下巴开始出现奇怪的黑点。我很快就厌倦和烦躁。我讨厌反映» em>的， - 说的女人
。
在实验的第一阶段，萨拉每天只睡（从凌晨两点到早上六点）不超过4个小时。据她介绍，经过四个小时的休息，她不觉得累，但在同一时间，并没有感觉休息。 «三点钟，下午，我感到一种异样的感觉，就像宿醉» em>的， - 。女人说
在第二阶段，萨拉睡了一个星期，每天5，5-6个小时。到本周中期，一个女人承认，她感到了一些变化：累倒了更快速，有更多的甜蜜充电
医生解释是这样：“因为缺乏睡眠的产生皮质醇 - 一种压力荷尔蒙。正因为如此，人变得更加烦躁。此外，睡眠不足激活皮脂腺，其导致问题的皮肤。此外，由于缺乏晚休息站生产的生长激素，是负责更新身体» em>的。
最后一步是正常的睡眠的恢复。莎拉正在睡觉，每天至少8小时，结果并不需要很长时间。一个星期后，皮肤问题都消失了，女人变得不那么急躁。
医生说，睡眠不足会导致更严重的后果，由糖尿病。
请记住 - 打盹，你将无法弥补，你要有充足的睡眠，晚上的时间。因此，少熬夜让身体好好休息！
通过takprosto CC
萨拉查默斯 - 英国，这在实验中，被称为“睡眠剥夺”参加了46岁的居民。该研究的目的是要找出什么样的后果可能是从一个简单的睡眠不足。在实验开始时，研究人员分析了使用面部扫描女人的皮肤。在实验结束时，孔尺寸增加了2倍，且皮肤发红。 “我看起来比他多年的老得多。我一直在眼睛圆，毛孔粗大和下巴开始出现奇怪的黑点。我很快就厌倦和烦躁。我讨厌反映» em>的， - 说的女人
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在实验的第一阶段，萨拉每天只睡（从凌晨两点到早上六点）不超过4个小时。据她介绍，经过四个小时的休息，她不觉得累，但在同一时间，并没有感觉休息。 «三点钟，下午，我感到一种异样的感觉，就像宿醉» em>的， - 。女人说
在第二阶段，萨拉睡了一个星期，每天5，5-6个小时。到本周中期，一个女人承认，她感到了一些变化：累倒了更快速，有更多的甜蜜充电
医生解释是这样：“因为缺乏睡眠的产生皮质醇 - 一种压力荷尔蒙。正因为如此，人变得更加烦躁。此外，睡眠不足激活皮脂腺，其导致问题的皮肤。此外，由于缺乏晚休息站生产的生长激素，是负责更新身体» em>的。
最后一步是正常的睡眠的恢复。莎拉正在睡觉，每天至少8小时，结果并不需要很长时间。一个星期后，皮肤问题都消失了，女人变得不那么急躁。
医生说，睡眠不足会导致更严重的后果，由糖尿病。
请记住 - 打盹，你将无法弥补，你要有充足的睡眠，晚上的时间。因此，少熬夜让身体好好休息！
通过takprosto CC
