有什么可以替代鸡蛋的早餐:5的替代配方鸡蛋。

鸡蛋 - 因为他们准备在几分钟内一个早餐最好的食物,并从他们烹制的菜肴,是非常有营养的。但是,你不仅可以天天鸡蛋。因此,我收集了你5鸡蛋,将请任何腭原来的食谱。它们保存到自己的书签,并尝试做饭他们每个人!

1。在微波炒鸡蛋 STRONG>
打破鸡蛋,有点vzbey它混合与蛋黄的蛋白质,都在一个正常的一杯咖啡加葱,火腿和zaley。在微波一分钟 - 和早餐准备好了





2。脆皮荷包蛋 STRONG>
煮鸡蛋汤,然后滚面包屑和涂过油的平底锅煎30-60秒。





3。篮鸡蛋 STRONG>
就拿松饼罐和推出他们薄片培根。然后,他坠毁在篮子鸡蛋的中间,烤这一切在烤箱。





4。梳乎厘蛋 STRONG>
取4个蛋黄,3蛋清,半杯牛奶,黄油和2-3汤匙。湖面粉。蛋黄,牛奶,面粉,辣椒,调匀,直到霜。在凉爽的泡沫Vzbey蛋白质,并将它们添加到奶油。模具,润滑黄油,填补了重量的3/4,放在烤箱5-6分钟,低热量,然后再进行7-8分钟就更强。





5。煎蛋卷 STRONG>
Vzbey鸡蛋,将其倒入锅内,脂润滑,使一层生鸡蛋约2厘米厚。等到鸡蛋煮熟的一面,然后翻转煎蛋,换上任何浇头,如火腿切片和胡椒顶部。第二侧是熟煎蛋卷之后,只要扭转它滚动。





这些饭菜不仅外观漂亮,而​​且你会很高兴与它的味道。多样化的菜单,并显示你的朋友这些食谱!

通过takprosto CC

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