16习惯很敏感的人 Bashny.Net

你觉得你的反应来的东西比别人多？您是否担心别人的感受？你喜欢安静，而不是一个混乱的环境？



你觉得你的反应来的东西比别人多？您是否担心别人的感受？你喜欢安静，而不是一个混乱的环境？

如果上面适合你，你可以很敏感。人格特质 - 一种比较常见的，每个人的第五 - 这是首次由博士答：伊莱恩·阿隆在90年代初调查。阿隆写了许多文章和书籍上的过度敏感，其中包括诸如“非常敏感的人”，它也开发了一个测试（你可以在这里散步），以帮助您确定您是否是一个非常敏感的人。


尽管近年来在内向的利息 - 这主要是因为关于这个问题的多面手出版物，包括一本由苏珊·凯恩“沉默” - 带来了人格特质更大的兴趣，值小于刺激和更高的灵敏度，阿隆注意到，人们甚至非常敏感一般认为“少数»。

但“少数派”并不意味着它是坏的 - 其实是一个非常敏感的人结合了许多积极的特点。这里是所有敏感的人的一些功能。

1.他们的感情更深
其中一个很敏感的人的显着特征 - 的能力，更深切地感受到比同龄人更不敏感。 “他们喜欢看到一个深层次的东西，”泰德Tseff，博士，“手册的生存非常敏感的人”以及有关的非常敏感的人等书的作者，HaffPost说。 “他们是非常直观，并且可以走得更远，了解事情»。

2.他们是情绪更加敏感
非常敏感的人更敏感的情况。例如，他们将不再同情，并采取他人的照顾问题，阿隆说。他们也可以更在意其他人谁也负的行动是受害者。

3.他们习惯于听证会，“不要把所有的东西这么多的心脏”，或者“你为什么这么敏感？»
根据不同的文化，灵敏度可以被视为一种宝贵的贡献，或消极的特征，解释Tseff。在它的一些研究Tseff说，这是非常不同的国家，与他合作的人的敏感 - 如泰国和印度 - 很少或从不嘲笑，而来自北美的男人经常逗或始终。 “很多人都非常养殖 - 同样的人谁说，”在某些文化中，它被认为是有价值的贡献»
。
4.它们被用来单独工作
非常敏感的人倾向于避免身体接触的运动队，那里有一种感觉，每个人都在不断地监视他人的行为，Tseff说。在他的研究中，大多数受访者都非常敏感的人更喜欢个人运动 - 骑自行车，跑步，登山，而不是群体。然而，这不是一般的规则 - 一些非常敏感的人有父母在谁灌输给他们的理解，这将是他们更容易成为一组运动的成员，报告Tseff
。
5.他们需要更长的时间解决
非常敏感的人更加了解和详细的方法来决策，阿隆说。即使它不是一个解决方案，“正确”或“错误” - 例如，你不能选择了“错误”的味道的冰淇淋 - 非常敏感的人会倾向于认为较长的选择，因为他们给了每一个可能的结果“。亚伦建议：“想，只要情况允许，并要求更多的时间，如果你需要它，”她写道在最近的通讯安乐窝问题。 “在这个时候，尽量资格一分钟，一小时，一天甚至一个星期，以帮助你回到正轨。这是什么？通常情况下，在另一侧的解决方案事情看起来不同，它提供了机会，更生动地想象你已经在那里。“一个例外：当一个非常敏感的人得出结论，在这种情况下，最好的办法是，正如在其他情况下 - 是，在未来，他或她将很快做出这些决定

6.如果你把“坏”或“错误”的决定
他们更失望 你可以想像的感觉时采取错误的决定？对于非常敏感的人，“这些情绪被放大，因为他们的情绪活动是更高的，解释说：”阿隆。

7.他们是非常注重细节
非常敏感的人 - 首先注意到在房间里，新鞋的细节，你已经把，或天气变化
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8.不是所有的人都非常敏感内向的人
约30％的非常敏感的人都是性格外向，指的是阿龙。他解释说，很多时候是很敏感的人，谁是比较外向和成长起来的紧密的社会 - 无论它是一个死胡同，小城镇或谁担任神父或拉比父 - 等与更多的人交流

9.他们的工作以及作为一个团队
由于非常敏感的人深刻的思想家，他们是有价值的员工和团队成员，阿隆说。然而，它们非常适合于那些关键岗位那里是没有必要作出最后决定。例如，如果一个人的医疗队伍非常敏感的部分，他或她是在分析操作病人的利弊可贵的是别人的，最终决定是否应该有耐心手术。

10.他们更容易出现焦虑或抑郁（但只有在过去出现了很多的负面经验）
“如果你有不好的经验，有足够数量，特别是在早期的生活，你不觉得安全在这个世界上还是不自信......在家里还是在学校，你的神经系统太”令人不安，“阿隆说。但是，不要说，一切是非常敏感的人会继续担心 - 有一个良好的环境，可以走很长的路，以防止这一切。父母是非常敏感的孩子，尤其是需要“明白什么是真正伟大的孩子，但他们需要保持在正确的轨道，”阿隆说。 “你可以perezaschitit他们，但不应该nedozaschitit。您必须在滴定自己的青春，让他们有信心，他们是很好»。

11.讨厌的声音更讨厌的是非常敏感的人
这很难说，有人声的粉丝讨厌，而且非常敏感的人更容易受到混乱和噪音。这就是为什么他们更倾向于沮丧，因为太剧烈的活动，阿隆说。

12.暴力影片 - 最坏
因为它是非常敏感的人甚至更多的同情，更快速地恼火。暴力电影或恐怖电影 - 不是他们的强项，阿隆说
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13.这是比较容易让哭
这就是为什么对于非常敏感的人来说是很重要的，把自己在一个情况下，他们不会感到沮丧或什么“错误”，以轻弹，Tseff说。如果他们的朋友和家人都知道，这仅仅是 - 他们可以很容易地哭了 - 并支持这种表现形式，“轻哀悼”不能被视为可耻的事
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14.他们有良好的礼仪
非常敏感的人也很认真的人，阿隆说。因此，他们很可能有一个细心和彬彬有礼 - 始终注意不择手段的人。例如，很敏感的人可能会更清楚他的卖场里卡车 - 不是因为他是怕有人会偷东西从那里，而是因为他不想阻止他的卡车给别人。

15.对于非常敏感的人真的放大批评的影响
很敏感的人有反应的批评越激烈越不敏感的人。这样一来，他们可以使用一定的策略，以避免批评，包括马屁精（以人批评），批评，首先，自己和避免批评来源，阿隆说。

有人会说负面的东西，[和]不是OCHCH（非常敏感的人）可能会说，“不管”，而不是回应他们，Tseff说。但OCHCH获得感受很深刻。

16.教室=好。办公室=坏
由于非常敏感的人更喜欢独自工作，他们也宁愿一个单一的工作环境。 Tseff说了很多很敏感的人喜欢在家工作或成为民营企业家，因为他们可以控制自己的工作环境的刺激。这些谁不拥有的奢侈品，创造自己的灵活的工作时间（和环境），Tseff指出，高度敏感的人可以在办公室工作 - 其中有更多的隐私和更少的噪音 - 比公职

阿曼达陈L.