日本法KAYDZEN或一分钟的原则 Bashny.Net

有“kaydzen”，这是“一分”的原则的日本技术。该名男子是一家从事特定的情况下，整整1分钟，每一天，并在同一时间。时间一分钟 - 这是相当小的，因此很容易可行的人
。


“从周一开始新的生活，我会去健身房，做瑜伽，做自我按摩，摇摆新闻......” - 我们每个人都周期性地将自身设置一些目标和达到这些目标，转移到下一个月，几个月到一年。难道是因为这是我们想要立刻和计划多堆在了我们一个沉重的负担，不给最终使哪怕只是一点点。

有时候，我们开始热心履行我们的计划，但已被占用，例如，每周3次在健身房锻炼几个小时，练习扔了很长的时间。这究竟是为什么？因为负荷较大时，因为无聊，并习惯尚未制定。


方法Kaydzen或一分钟的原则
有“kaydzen”，这是“一分”的原则的日本技术。这种方法的原理是，一个人从事的特定情况下，对恰好一分钟后，但每天，并且在同一个时间。时间一分钟 - 这是相当小的，因此很容易可行的人。懒惰不站在你的方式。你不会想执行一个半小时，想出的借口或理由相同的动作，就可以轻松跟随一分钟。

跳上绳索，摇记者，做练习的眼睛，练习瑜伽，阅读一本书在国外​​的语言 - 当时间被限制为1分钟，班似乎并没有给你困难和相反，带来的快乐和满足。但制作小的步骤，你培养并取得了很大的成效。

这是你的力量，从内疚和无奈，经历了成功和胜利的感觉中解脱出来赢得的不确定性是非常重要的。通过成功感的启发，你会逐渐在五分钟分钟的会议等增加。然后，你悄悄地接近半小时的课。进步是！

持续改善出生于日本。这个词是一种化合物，以及包括另外两个 - “开”（其他城市）与“禅”（智慧）。管理理念的作者是今井正明。他认为，持续改善 - 可以在商业和个人生活同样可以应用一个真正的哲学
。
西方文化的日本技术的人似乎效率不高，因为在西方建立的意见，如果没有大量的努力没有取得很好的效果。但是，大规模的项目，耗费了大量的精力，可以打破人与均告失败。 “kaydzen”的原则适用于所有，并且可以应用到生活的许多领域。日本，例如，使用管理逐步和持续改进的策略。

它仍然只是以确定您的需求
并开始应用技术“kaydzen”在实践中。