10明智的决定,如何成为快乐

十个简单的解决方案,这将帮助你获得更多的快乐,并学习如何成为快乐




“到你快乐的程度取决于有多少自由在你的心脏。»
〜一行禅师

谁不希望得到幸福?请记住你的生活中的任何时间。难道,你做了什么,不是用快乐成为意向做?

由幸福我的意思是在盲目乐观(感觉非常正面的消息)一拉愚蠢的微笑,在你面前的原则没有生命。我的意思是浓浓的和平,保持冷静不顾一切的能力,潜意识里认为,一切都刚刚好。

不知怎的,幸福逃避我们。这里的原因。即使我们渴望更比什么都重要,我们的行动敲我们偏离航向。我们确实填写您的生活压力本身扭曲外界他们的看法,暴跌到自己的情感风暴。在此过程中,我们自己剥夺了自己的能力得到快乐。


幸福是可以为大家。它更接近比你能想象 - 它是你的本质。如何找到幸福?检查你的思想和情感。要找出是什么让你不爽,你肯定对他的幸福步骤。

这里有十个简单的解决方案,将帮助你获得更多的快乐,学习如何成为快乐。要做到这一点:

1.负责
不要怪别人,露出了自己作为一个受害者,等着有人来救你。如果你想更快乐,采取不畏艰险。准备好找出如何自信的你正在向幸福。

2. Embody座椅最疯狂的想象
要坚定,开放的,勇敢,谦虚。随着荣誉主办的错误,并准备一个真实的内心变化。千万不要埋没了你的目标和愿望。

3.清除记忆的不必要的行李
没有破坏我们的幸福不是怨恨和不满的旧伤更快。如果你花你宝贵的时间思考从过去不愉快的故事,它的时候,你知道你有机会接触到更多的比谁都多。包装这一切痛苦了爱情的一个巨大的蚕茧,并用清晰简洁前进。

4.充分关注你的内心世界
其中一个原因是缺乏幸福是一种习惯,防止现场。辨认他们,注视着他们,了解他们是如何工作的。有了这个新的知识,并采取更强大的生命肯定的决定。

5.修改他们对生活前景
不知不觉中,我们周围的扭曲的信念和期望建立自己的生活。探索在显微镜下每一个想法,看看它如何真正是真实的。毫无疑问,你会发现,所有的生活你经历的困惑和限制的面纱。准备好从这些习惯和喜爱的意见搬走,并期待在所有新的眼光看待nezamylennym。

6.体味生活
幸福这里,当前时刻 - 没有过去,没有在未来。放松。不要紧张,拿这一切,因为它是。享受的感觉,庆幸一切发生在日常生活中。

7.理解你的心情
当我们情绪让步的生活变得笨重,很难。处理这种情绪上的痛苦唯一的兴趣和关注。停止告诉自己的故事养活了你的情绪。这是更好地打开自己的感情和感觉。把他们认为没有必要摆脱他们。然后他们将失去他们的力量在你。云分手透露给你,你一直在寻找这一切的幸福时光。

8.从心脏
生活 摆脱那些不再需要你的每一个思想,情感和习惯。而剩下?爱!让爱充满你的谈话,行动和对自己的态度。不断地问自己:“我真的很喜欢做什么?”而这样做。丰满享受你的心脏和开放的美味感觉。

9.免于恐惧
恐惧是幸福的另一个杀手锏。学会理解,当恐惧驱使你的决定和采取相反的决定。看看他的恐惧和勇气类型的眼睛去做你真正想要的。

10.让快乐充满了我们的生活
在任何时候,在我们看来,一个很好的机会得到幸福。如果你不相信我,只是看你自己的经验。记住,并仔细研究了你的生活的每一个关键时刻,你意识到的选择始终可用。您可以自行排出,或留在和平,批评自己还是爱在压力下弯曲或深呼吸,采取一个坏习惯,或摆脱它。

正在与过去的和谐,这是不可能不快乐。没有什么会站在你的方式。足以穿过薄雾看世界不安的信念和戏剧性的故事,这剥夺了机会,自觉地选择了幸福的生活我们 - 在这里和现在。幸福就在这里,它是非常接近,你不觉得吗?

现在你知道你需要添加的幸福在你的生活和如何成为快乐。就拿这十个简单和明智vescheё,你会发现无尽的快乐。

翻译文章
10明智的选择扶摇直上你的幸福

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