我的减肥故事 Bashny.Net

我在怀孕期间增加的脂肪，但肯定在母乳喂养，因为他们说的产后抑郁症布满他的头。抑郁症的原因多了，第一次也可能是最糟糕的对我来说是我的丈夫无法满足我，从医院我的女儿。问题是，我心爱的丈夫工作的转变。用人单位认为他这一点，因此被赋予了45天，是谁的错休息，他的妻子没有生育，或者写一个声明或转发的渔业。选择不是特别有，或美好的会议，“在货架上的牙齿，”（她）会得到某种方式，但它会赚钱。丈夫离开......我遇到了一个母亲和一个家庭的朋友谁是试图给助产士的女儿，他很害怕，不知道该怎么做）））这段时间在产后病房中度过，我哭了一天一夜，为自己感到难过，并说：“嗯，怎么所以！我已经结婚了，并会见了我的母亲...»





第二个问题 - 这是未完成的维修，我们搬到另一个城市了一个月，直到我们的后代，就像重新装修，并结束了，但没有家具，与客户不能按时交付了。我们带着我的女儿在一个空房间，那里有两个沙发，烫衣板和燃气灶。当然，所有的过程中出现过，但后来看着“流鼻涕”的电影，尤其是“怀孕脑”后，我想让它就像在电影中。时间过去了，父母必须通过彼此，每个人都有自己的事业和工作。所以我单独留下，和我女儿说，这是很难说什么......因为我有额外的劳动，不得不做剖腹产，当然，现在已经拖了所有的严重性，最终出售缝。不断睡眠不足，小吃不正确的食物，导致了把我的女儿上床后，我坐下来吃饭，这是没有想到一天的时间和消耗的卡路里餐的事实。顺便说一句，我喂我的女儿长达1年4个月到一年，它不能识别的诱惑，但针锋相对是）））由于这样的事实断奶决定喂养我的女儿不能停止进食，她的动力源参加野生饥饿！老实说，我只是恨自己！脂肪，松弛，有很多复合！



曾几何时读法国的智慧硬是不记得她，但实质是，“如果一个女人到30岁都没有带来自己了，这是一个愚蠢的女人，”我决定采取行动。读了这本书和那些谁也通过这个去的亲身经历，为自己选择合适的练习。我们有一室公寓，33平方米臭名昭著，特别是这里没有转身，直到我的女儿睡在房间里，我是“膨化”了玛丽Korpan“身体弯曲”的教训，从事清晨和晚上，依然深爱着伸展。选择为自己的饮食，开始算卡路里的摄入量。从饮食中排除在外，焙烤制品（取而代之的面包），香肠和半成品，土豆，香蕉，葡萄，喜欢糖果的黑巧克力。 18.00后喝绿茶完全。啊，是的！每餐约30分钟前，喝了一杯水。起初是很难，大家都以为眼泪，但相信自己不会离开我！现在还很难记住所有你不应该吃，但我要说的是，我开始了我的路2012年1月，通过了同年8月，我开始在这里等！



PS：我希望他的故事，我会帮助那些谁超重痛苦，很高兴回答你的问题。最重要的是要相信自己，停止为自己感到难过，并寻找一个借口！