电源的AYURVEDIC秘密！

1.为了更好地消化，改善食物的味道，食用前撒上他们的菜用柠檬汁。此举将改变你的餐点日常及一般在一个非常新鲜可口。但它只能在下午进行，因为喝大量的在早晨或傍晚的意志消化不良酸味。
2.为了在冬天不结冰，吃午饭的酸菜和咸菜。它们的酸味在我们的身体在消化给人温暖。
 
3.为了更好地利用油炸玉米油，因为它比其他油更长，更好地承载更高的温度而不分解。在第二个地方有植物油，它是通过加热比玉米油更快破坏。但橄榄油和亚麻籽油不容忍的热量，因为分解和油炸过程中形成的有害物质。王油是酥油，它是很好的耐受性甚至多个加热和在我们的身体和消化特别是非常有益的效果。
4.这是准备后的3小时前，最好和健康食品。这种食物才是王道和幸福滋养身体。准备，对于3个多小时前已经有无知的混合物，并不能治愈身体的食物。如果你吃的只是已经站在夜间（即使是在冰箱），健康问题也不会离开你永远不会，因为这类食物已经腐烂，但我们没有注意到，但在加热时它加速分解机制，因而油的食物所含在里面，再热处理的破坏可以变成毒素。
5.罐头食品不包含任何东西，从原来的产品，即良好的仍然只是一个空壳了微弱的味道，而且饲料我们的头脑和身体 - 普拉纳 - 不再存在。加防腐剂总是为我们的身体毒素。冷冻食品也没有有价值的我们来说，这加快了在我们的身体衰老的过程。
6.在我们早上的食物应优先甜味在晚上（如果有人在晚上吃） - 中性味道（即那些含有大量的水分的食物，所以味道会是中立的），但在需要食物的午餐参加全部六个口味 - 甜，酸，咸，苦，辣，涩。当食物有6种口味 - 它完全饱和的身体和心灵。