如何选择合适的床垫?整形外科,解剖,棉花和其他类型的床垫
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首先,有关的话“床垫”的拼写或“床垫»解释一下: STRONG>
俄语是极其丰富和复杂的,有时你有你选择的单词的正确发音前先三思。也就是说床垫或床垫就像语言的“谜”。那么,你如何正确地说,“床垫”或“床垫”,“床”或“床垫”?而同样是由于外观的俄语几乎相同的两个词?原本不是俄罗斯,来到美国的其他语言 - 单词“床垫或床垫”的事实。为什么是语言,而不是语言?这个“床垫”,在许多欧洲语言的存在:床垫(主机),Matelas(FR),Matratze(它),Matras(目标)等等。此外,它也存在于阿拉伯。
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很多时候,在床上(或卧室)选择家具展厅,买方支付了大量的时间选择在床上或衣柜里,但没有床垫。在厨房 - 你做饭在衣柜里 - 加起来的时间(和不必要的)东西放在沙发上 - 只是坐在(有时是方便,有时 - 不是很多),但在你睡觉的床。每天晚上,而且要贯穿他的一生。可怜的橱柜或家具可以是恼人,但没有更多。质量差的床垫将不只是给你带来不适,也损害您的健康。让我们的梦想照顾,他不仅安静,而且还健康。
在选择床垫的睡眠,主要是要了解它是什么,哪些功能应该有。到了晚上,在错误的位置上睡着了,就可以引起疼痛的背部和颈部。也有错骨科姿势不允许的肌肉放松,从而防止深睡眠阶段时,身体需要休息,尽可能。此外,所述刚性饮食或晚上工作到很晚通常会更改休眠阶段。过得 - 一种解决这些问题。良好的睡眠也是对我们的健康非常重要,有助于防止出现问题,整个脊椎。睡眠 - 为存储器,健康重要并且影响到感知新信息的能力。选择一个好的床垫和枕头 - 休闲至关重要。正确选择床垫保证了脊椎骨,这是我们必须站立时(直线)。
“正确的”床垫可以帮助防止应力和解决与脊柱相关联的问题。
选择你需要单独的床垫。 STRONG>“床垫”,“健康床垫”的概念是不正确的。世界各地的说一下整形外科和解剖学的效果。但是,这篇文章被调用,所以很多人都会明白它是什么。
与解剖效应床垫的主要目标,重复所有的轮廓和身体的形状,保持脊柱的自然位置和放松背部的肌肉。对脊柱太硬的床垫压力,太软 - 给它下垂。并且,虽然本病回床垫的治疗是没有能力,但它可以有效地缓解压力和疲劳,舒缓脊椎,从而更好的睡眠。脊柱的更自然的位置,较高的解剖效果。这种效果主要取决于床垫的填充时。矫形效果 - 意味着刚性。床垫只作药用,只有处方矫形器矫形效果。值得一提的,背部肌肉与矫形效果的床垫紧张和放松。
床垫的类型
床垫分为两种主要类型:春和无弹簧 STRONG>
弹簧床垫 STRONG> EM> LI> UL>弹簧床垫的2种类型:与依赖弹簧式“bonel”,并与独立弹簧(包春)。双锥形弹簧“bonel” - 盘绕成螺旋线。整个床垫是由相互连接的独立弹簧。这种床垫具有不同刚度的区域(在相同的刚度在其整个长度)。弹簧床垫,根据你的体重总是挑。上一个双人床垫包含“波”,“滚动”的效果。还有的“疲劳”弹簧吱吱的概念。发条盒和盖子,其中许多生产商称thermofelt实际上是由衣服«二手»粉碎成尘埃之间的层。制成的弹簧块类型“bonel”的基础上,床垫有优势 - 低价格
另一种方法制造的弹簧单元 - 基于独立弹簧袋型。用过的弹簧筒状,其每一个被插入到一个特殊的袋(袋)。该袋是用胶水,这在床垫的整个时间发出有毒气体胶合在一起。这种床垫效应“波”小于与弹簧相关的床垫的,但是,但是,完全排除其不可能的。该技术使得能够使用更小直径的多个弹簧。重要的是要知道有多少泉水都以平方米床垫!越 - 越好。必须punctulate负载能谈谈解剖效果。独立弹簧块应大于600弹簧立方米。如果弹簧600多平方米,这样一个双人床垫将耗资约2,000元。
所有弹簧床垫的内部空间是地方的灰尘,微生物和昆虫的家庭,完全无法访问的清洁。通过使用任何弹簧床垫的年削减你会惊讶有多少灰尘在里面,和春天有锈迹。此外,弹簧床垫,以及对钢装甲网格因为它下垂穿椎骨,肌肉和经纱在张力过夜。当天上午,难以弯曲,它伤害转脖子。每个弹簧床垫商店,造成不必要的身体微振动的电磁波。
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无弹簧床垫 STRONG> EM> LI> UL>至于无弹簧床垫,然后在发现他们有更多的优势,相比年弹簧床垫。它们是什么?
水床垫。 STRONG>人体是由80%的水,所以水床垫提供最佳的表面,他没有太多的压力和不适睡觉。它完美地分配体重的表面上,作为水施加力大到小的点内流过,因而大面积的床垫的是在与身体接触。但不幸的是,不同的人的重量分布差别很大,因此当上了水床熟睡的男子沉重的臀部和大腿,水移出区域的,流动的肩部区域,这会导致他们去挤,如果谁用来睡在她的身边,脊柱弯曲。一些水床做有多个摄像机,但水的两个人睡在双层床的不同侧的精确平衡实际上是不可能实现的。有时这个问题是通过改变在所述腔室中的水的量求解。重要的一点,水床垫很重,而且它们应定期换水(最多一吨的重量!)(每两 - 三年)。困难出现的宠物在公寓的存在。它们咬过或撕裂床垫,那么你的邻居将减少这个“惊喜”不开心的概率。破坏水床垫后无法恢复。水具有的能量存储。在这样的床垫可以睡只能用电。并且在没有电力的向水床垫被冷却到24度(室温)。
气垫。 STRONG>的空气,使床垫比弹簧,比水更稳定更舒适,而且他们提供更好的支持。空气的每个分子支撑人体的重量,其部分,在整个睡眠表面均匀分布的。气垫是由两部分组成,使每个人都可以根据自己的喜好抽了自己身边。去到床垫的空气室管管理系统坚定性。在地板旁边的床放置在一个小的压缩机的头部,具有一空气床垫的帮助下用空气填充,它也调节空气的量,因此,床垫的硬度从“软如向下枕”到“高刚性”。不幸的是,空气床垫大声嗡嗡压缩机在市场上,它们不表示,并且这种质量的床垫,价格约5000欧。
粘弹性床垫。 STRONG>他们最初是由美国航空航天局为了消除对身体负荷的宇航员开始开发的。但该聚合物的性质,只是把人体的形式,通过该方式,并在地面上,和二十年中,西医成功地使用。聚合物,其制成的床垫,以重量和温暖响应 - 在室温下粘弹性泡沫具有“流动”的性质,以形成所述主体的相应的凹槽,而他不“下垂”,提供足够的支持。这种床垫减少对身体的压力,并支持在睡眠期间的骨骼肌肉,因为身体的轮廓需要每当它接收到一个新的姿态的睡眠的形式。因此,床垫是公知的矫形属性:体重对它们均匀地分布在表面上,除去张力,不仅在肌肉,但在关节。特别推荐的是床垫为那些谁拥有问题的脊柱,关节,失眠和睡眠不安。粘弹性床垫的另一优点是,这将是理想的为2人不同重量的,睡在双人床。
Futonovye(棉花)的床垫。 STRONG>蒲团仅仅意味着一个常规棉。这个词是日语,指的是日本传统的寝具系统。基本上是一棉褥 - 我们的人并不需要解释。而需要解释为什么他们突然变得如此令人难以置信的流行在美国。可能是因为这些床垫里塞满了环保材料,没有多少像我们划分的熟人。内包装futonovogo床垫是通过使用一种特殊的方法,其中单根纤维被梳理不同长度的棉花,并放置在一个薄网。机器把这些“网”对方。然后,在针迹缝上的絮垫的类型,并且所述板已经依次缝合到床垫。好futonovye床垫由棉纺织品质量。
乳胶床垫<一href="http://donson.ua/catalog/matras_iz_latesa">http://www.donson.ua/catalog/matras_iz_latesa胶乳 - 天然材料,它是发泡橡胶树的乳汁。用于生产乳胶床垫,乳胶奶倒入模具中并加热。在这种情况下,牛奶被泡沫如馅饼在烤箱。由于采用了特殊的处理取得类似的蜂窝结构体用空气细胞微观结构。然而,该副作用是地壳形成在使用天然橡胶胶乳(20%),其不呼吸的床垫的制造。这些床垫吸收水分非常好,但生病给它。所以有时它可能看起来湿漉漉的床垫。床垫的为大约5年的寿命,那么它就会崩溃。
最好是所谓的“人造胶乳”的床垫,或用胶乳(20%)的低含量。内部材料在结构上的海绵和效果的最佳弹簧床垫mikropruzhin百万,而不是作为600-1200类似。这是非常重要的,以确保透气性和水分。在发泡过程中发生不增加温度,从而保证了不存在“nonbreathers剥离”。各腔和渠道提供最正确的姿势和最佳的睡眠环境。赞成这些床垫的说多么容易照顾他们,和他们的使用周期长。根据泡沫,孔的数量和它们的直径的密度床垫的硬度和弹性。因此,床垫是公知的解剖特性:重量对它们均匀地分布在表面上,除去张力,不仅在肌肉,但在关节。特别推荐的是床垫为那些谁拥有问题的脊柱,关节,失眠。合成胶乳床垫的另一优点是,它非常适合于两个人不同的权重的,睡在双人床。
因此,在睡眠时无弹簧床垫“合成胶乳”或不高胶乳(20%)促进肌肉和关节的松弛。对那些谁发现背痛,关节炎,风湿痛等疼痛这种有益的影响。除了这一点,所述床垫是透气的,并且由于其微孔结构,它是弹性的,并允许吸收和从体内除去水分。床垫可以确保不论体重在所有情况下的脊柱的正确位置。这也有助于放松肌肉和正常的血液循环。床垫的正确分布在三个不同的地方的压力对身体(头部,躯干,腿),有助于恢复体力,血压升高。
在选择床垫
更多信息
矫形床垫 - 是由不同材料制成,其每一个都有其自身的独特性质和特征的复杂结构。这应该在选择床垫不仅是卧铺,而且对你的身体产生有益的影响加以考虑。正确选择床垫有助于形成你的精神健康的身体和快乐。
基于该人的个人参数床垫必须选择。这样的算法被开发来选择床垫通过在结合足病医生进行的一项研究。
如何选择合适的床垫?
要选择合适的床垫,你需要注意以下几个问题:
1.年龄的人。
2.在人的重量。选择床垫的两个人睡在床垫上时,必须考虑两者的权重和权重之间的差。
3.一个人的生活的形象,在整个一天,他的体力活动。
4.在脊柱和颈部的存在或不存在疼痛。
5.个人渴望的舒适性和解剖。
让我们来看看这些选项的更多:
年龄的人 STRONG> LI> UL>选择矫形床垫开始使用此参数。该参数直接影响刚度和解剖床垫的选择。年轻的人,越刚性,有必要选择床垫比年长的人 - 床垫的建设要柔和。这是因为人体的活性。
直到25-27年 STRONG>人的身体正在迅速增长,并为他的肌肉和脊椎的正确结构的形成需要刚性固定。这只能躺在水平来实现。这种情况只能提供一个坚实的床垫或中等硬度的床垫。
在从25-27到47年 STRONG>岁,当他们到达的有机体发展到一定水平,它的运作一直没有生理上有意义的变化。在此期间,在床垫的选择更多基于所述主体的身体状况和该人的生活方式。在此期间,生活适应任何一种刚性的床垫。你可以选择完全根据自己的喜好。
在从47-50岁 STRONG>人需要特别舒适的睡眠。在此期间,有必要选择一种软床垫(减小刚度)和高Anatomichnyj。这些参数提供了脊柱和人体的分开的部分之间的床垫支撑的分布,并且,此外,负责在睡眠过程中呼吸循环系统的影响。
重权。 强>两个人的重量之间的差异。李> UL>对于单人用60公斤至90公斤的体重参数钥匙没有选择床垫应通过其它参数来引导的重量。
对于人的体重在40公斤到60千克范围应选择柔软的床垫,其中适合刚性的人的年龄的标准。
对于那些谁拥有90公斤的重量,你应该选择合适的年龄车型中最硬的床垫。
应该记住的是,每一个床垫,因为它的设计特点是允许在一个泊位的最大重量限制。
床的两个人,根据每个的重量选择,此外,还必须考虑到在它们之间的重量差。差异30公斤。当在床垫的重量大的差别可能会限制在床垫的结构中使用的材料的选择。
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