巧克力香蕉冻糕



因为它总是好的开始新的一天,无论是工作 - 因为它会给大量的精力和活力的重要的事情;或关闭 - 因为这将有助于放松和调整所需放松心情。此外,它可以提供冻糕,并作为甜点,因为这道菜是很甜美活泼,它的外观完美的角色。
我们需要什么准备冻糕?
1成熟的鳄梨,1茶匙香草精(或任何其他您所选择的),2汤匙生可可粉,2汤匙蜂蜜或任何其他天然甜味剂和3汤匙水(或更多,取决于什么你需要的一致性);半个香蕉切碎;一半切碎的苹果;少数切碎的坚果(我个人用山核桃)。
制备如下:在一个混合器混合鳄梨,香草,可可,蜂蜜和水。搅拌,直到顺利布丁。如果没有,加一点水。接下来,铺陈层 - 布丁的第一层,然后一层水果我们的,然后一次又一次布丁果...
非常漂亮的这道菜看起来与坚果或任何时令水果。而且,它的营养非常丰富,所以饭后马上你会感到精力前所未有的涌入。

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