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睡眠和休息
尽管你醒了他人生的1/3事实上，科学家们仍然不知道为什么。
至于你的身体在梦中休息，梦是不是真的做多大的差别。 8小时的睡眠会帮助你节省50卡路里的热量。这大约是在一片烤面包的相同量的能量，这一点。
这是你睡着了的原因是，这需要你的大脑。但睡眠不像是一个简单的关闭大脑。它实际上变得比白天更加活跃。
这样我们就睡觉休息的想法大多是错误的。但是，如果你不睡觉，只有17个小时后，你会开始遇到记忆和感知的事物认知困难。
你的痛苦耐受性降低，你变得更容易受到刺激。
你可能因为当你睡觉你的身体会释放荷尔蒙，调节食欲会类型重量。
事实上，在24小时内，你会觉得在功能上不如别人有一个血液中酒精含量为0，05％的。
如果你决定放弃饮食和睡眠无限期，你很可能从睡眠剥夺你宁愿饿死，死。
尽管如此，对于睡眠剥夺无兴奋剂的最长的正式平反纪录是11天。它是根据严格的科学监管提出了在1965年由高中生兰迪·加德纳（兰迪·加德纳）。
一些哺乳动物如长颈鹿和亚洲象倾向于每晚睡眠少于2小时。
考拉是哺乳动物，睡眠时间最长。他们花了梦想，每天22小时。
当海豚睡觉，头脑失去了只有一半大脑的。这有助于他们保持呼吸，因为不像人类，海豚和鲸鱼呼吸自觉。
据考证，自彩色电视的出现，谁的人看到梦想中的颜色的比例，也显著增加。
如果你在睡觉时看不到梦想，大多数人都认为你有某种人格障碍。
但是，不要惊慌，10分钟后，你醒了，忘了所有的梦想。
据推测，你的梦想就会出现只是你已经看到的人。
除前款规定的，添加的人谁是瞎眼的往往有梦想，结束了嗅觉，味觉，触觉和情感。
深眠状态（异睡症）是一种睡眠障碍，导致不自主动作和运动睡眠时。
软形状深眠包括谈论他的睡眠和走在梦中。更严重的形式列举了驾驶的睡眠，抢劫甚至强奸或谋杀的状态。
6000名英国成年人的调查显示，听歌，酷玩乐队居然使他们更容易入睡。
此外，它已被科学证明，数羊是一种无效的方法来睡觉。
Somnifobiya（Somniphobia）是一种恐惧的睡眠。
说到恐惧......成年臭虫的可以没有食物长达1年生存。
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至于你的身体在梦中休息，梦是不是真的做多大的差别。 8小时的睡眠会帮助你节省50卡路里的热量。这大约是在一片烤面包的相同量的能量，这一点。
这是你睡着了的原因是，这需要你的大脑。但睡眠不像是一个简单的关闭大脑。它实际上变得比白天更加活跃。
这样我们就睡觉休息的想法大多是错误的。但是，如果你不睡觉，只有17个小时后，你会开始遇到记忆和感知的事物认知困难。
你的痛苦耐受性降低，你变得更容易受到刺激。
你可能因为当你睡觉你的身体会释放荷尔蒙，调节食欲会类型重量。
事实上，在24小时内，你会觉得在功能上不如别人有一个血液中酒精含量为0，05％的。
如果你决定放弃饮食和睡眠无限期，你很可能从睡眠剥夺你宁愿饿死，死。
尽管如此，对于睡眠剥夺无兴奋剂的最长的正式平反纪录是11天。它是根据严格的科学监管提出了在1965年由高中生兰迪·加德纳（兰迪·加德纳）。
一些哺乳动物如长颈鹿和亚洲象倾向于每晚睡眠少于2小时。
考拉是哺乳动物，睡眠时间最长。他们花了梦想，每天22小时。
当海豚睡觉，头脑失去了只有一半大脑的。这有助于他们保持呼吸，因为不像人类，海豚和鲸鱼呼吸自觉。
据考证，自彩色电视的出现，谁的人看到梦想中的颜色的比例，也显著增加。
如果你在睡觉时看不到梦想，大多数人都认为你有某种人格障碍。
但是，不要惊慌，10分钟后，你醒了，忘了所有的梦想。
据推测，你的梦想就会出现只是你已经看到的人。
除前款规定的，添加的人谁是瞎眼的往往有梦想，结束了嗅觉，味觉，触觉和情感。
深眠状态（异睡症）是一种睡眠障碍，导致不自主动作和运动睡眠时。
软形状深眠包括谈论他的睡眠和走在梦中。更严重的形式列举了驾驶的睡眠，抢劫甚至强奸或谋杀的状态。
6000名英国成年人的调查显示，听歌，酷玩乐队居然使他们更容易入睡。
此外，它已被科学证明，数羊是一种无效的方法来睡觉。
Somnifobiya（Somniphobia）是一种恐惧的睡眠。
说到恐惧......成年臭虫的可以没有食物长达1年生存。
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