振兴西藏的奥秘 - 眼部复兴

我们每个人都希望在任何年龄段是美丽的。但是，如何保持青春和美丽今后几年？用于这种技术古老的西藏喇嘛寺庙，其中幸存下来的秘密。

只有锻炼5天 - 和时间为你停下来，但。所以说，那些谁掌握了这些不寻常的演习的秘密。到实际操作藏系统，它将不得不每日施用。

虽然所花费的时间不超过20分钟，有时会妨碍我们的懒惰。但是，这些谁掌握了实践，她经常从事多年 - 事实上取得了巨大的成绩。

体式“眼睛复兴»
- 复兴路西藏 关于这个神奇的系统可能听说过很多。它被称为是不同的。一些 - “五藏人”，其他人 - “五藏珍珠”，第三个 - “复兴之眼”。

这个奇妙的做法真棒神秘的故事，很多人一定读过彼得Kelder的书。关于老人上校，谁在寻找西藏喇嘛复兴的秘密，最后一个令人兴奋的冒险故事找到了他，抓住了，开始教给别人。
如果你仍然不知道这件事，我们建议找到完整版的图书在互联网上的考尔德和阅读。

演习是在早晨或傍晚进行（但你可以在早上和晚上） - 每天。班小姐不推荐，尤其是当你已经达到了很高的高度。共有5个练习。但也有六个额外的运动，它不是强制性的。转移到它的最“先进”追随者“奥卡”。

该系统是在西藏寺院发展。她用当地的喇嘛（和尚）。使用“奥卡”他们设法保持年轻和精神，和身体。实践中确实工作得非常好。这是通过一个人象打开的能量场的事实说明。它变强。

运动过程中很重要的一点 - 正确的呼吸。有些人不考虑到这一点，并要求没有那么大的成功（但要注意 - 仍在寻找！）。演习将在严格的顺序进行，而不是相反。第一人称进行3-5次。然后调整每次锻炼21重复。

这种做法的追随者外部和内部同时改变。他们看起来比同龄人年轻很多，他们有一个灵活的身体，关节和脊柱。他们有良好的体型。此外，他们充满能量（这是她给了JCE）。这种强大的能量系统允许的追随者做的，实现人生大境界。而最重要的是 - 在同一时间会与世界，与自身的和谐。