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白天睡眠缩短寿命，有研究表明
与祝英台“追赶”的时候，它不得不在办公室还是在家里度过一个梦幻的夜晚白天“洒”，应慎重。
新的证据表明，这种习惯会增加过早死亡的风险。该出版物是指在研究中，研究人员在剑桥大学（英国）进行。出席会议的被采访他们的睡眠习惯，谁或白天没有睡超过16万人。然后，研究人员13年看这些人闹事为那些谁喜欢午睡otkrytie.
结果发现，老年人40岁至79岁谁在白天（约一小时），有一点点的睡眠，分别为14％，更容易死亡，与那些谁没有午睡相比。较长的小睡（一小时以上）会增加死亡的风险降低32％，根据发表在美国流行病学杂志上的研究。死亡的风险有关特别是呼吸系统疾病。同时死亡的那些白天睡谁风险增加的确切原因，目前还不知道。据科学家，在研究中，他们考虑到了影响预期寿命，如年龄，性别，体重及其它的各种因素。
资料来源： meddaily.ru/
