如何活到100年

美国托尼Bryer博士发表在自己的博客朴实无华的方案就如何不辜负100年的建议。





绿茶的好处 - 这是一首老歌。有证据表明，它有助于在眼睛的疾病，降低肾结石在吸烟者和其他形式的癌症的风险，肺癌。



人际交往的好处，医生说越来越多。它已经建立，例如，单身男性患中风的两倍，可能比家人。



我并不反对坚果，每天吃他们至少有100克，因为我没有过敏他们。但坚果 - 最强大的过敏原之一，因此，他们必须更加小心



这真的很有趣和重要的，因为没有多少人知道的心脏，内脏器官，甚至智能有关牙齿的质量。



要说得客气一点，有问题的建议。对于那些谁不抽烟，那是没用的，而且很可能吸烟者认为它是允许推迟扔50周年。在这种耄耋之年更难放弃了比他年轻。



有了这个很难不同意。而且它不只是手机和电脑，它很早就掌握渐进老人。很显然，我们心里有各种现代化的小工具。在此，例如，计算机化健身玩具的Wii Fitokazalas有用的脑卒中后的患者的康复。



不要把字面上。当然，这是比实际的建议的标志。



这个想法是正确的，但是诬陷，太拙劣。当我们第一次谈到了减少一般情况下，尽可能地声称它是八倍风险增加？它是一种方程，其中一侧是一个数，以及其它的。 - 一个朦胧推理



是的，虽然医生和说，每个人都有自己的睡眠率，我个人遇到的人谁拥有足够的睡眠少于7小时。



这里的关键词，当然，“一点点”。一小杯 - 半玻璃，或100克。大多数 - 尽管不错，但绝对不是好



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