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运动休闲

如果你是在一个下降的电梯，最好的策略，以增加生存的机会就会趴在你的背部，并尝试采取尽可能多的空间。在这种情况下，最大的影响力被分布在身体表面上。传统的观点是，你只需要在冲击过程中跳，但是这是一种误导 - 几乎没有人能够准确地预测碰撞和跳跃以相同的速度与电梯下降
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事实
卡米拉Voler演习，以加强胸部
如何改善视力7天：9个简单的练习
解除练习眼睛消除皱纹的!
气功—12是一个简单和有效的健康和运动
伸展:最好的肌肉伸展练习
"三个星"：一套的演习，复兴—一个梦幻般的结果！
8演习从皱纹的眼睛下面的—一个伟大的结果！
体操的眼睛Avetisov
10只是神奇的晨练
对集中在1918年的发展12演习
复杂的伸展运动
有用的练习，以加强脸颊和修正它们的形状
8只神奇的演习晨练
拉伸，有助于岁漂亮。行使其重量的黄金！
7特别演习，来整合工作的左右半球的大脑
5布拉格场演习，以恢复的脊椎
练习换脚医生和教师RANZHITA MOHANTY。
印度体操：健康的脚13简单的练习
瑜伽的眼睛
演习于预防宫颈椎间盘病
形态疗法：练习体的认识
永葆青春的秘诀—练习生
如何对待膝盖
如何学会放松：放松根据雅各布森
荷尔蒙的抗衰老练习—5分钟的一天！
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