7食物，燃烧脂肪

产品适用于脂肪燃烧增加列表。营养学家纷纷加入到这几个点。但是，新的燃烧脂肪的食物，这将有助于长时间保持身材。

辣根。酶，它们包含在辣根的根源，促进脂肪燃烧。辣根味的鱼类和肉类菜肴。




豆类。饱和有用纤维豆维持饱腹感的很长一段时间的感觉。营养学家建议豆代替装饰或添加到沙拉。



椰奶。椰子牛奶中含有脂肪，这会导致你的新陈代谢会被执行。



杏仁。只有40％包含在杏仁脂肪的消化。余下的60％来自身体，不具有要经过消化和吸收。也就是说，杏仁罢了，不会留下无用的热量



树莓。这种浆果加速新陈代谢。另外100克树莓只含有44卡路里的热量。



芥末。芥末刺激胃液的分泌，提高了胃肠道的运作。



橙子。谁说，燃烧脂肪的食物 - 必然是一些平淡无味的饮食？一个橙色的“重量”只是70-90卡路里的热量。还有最重要的：水果饱腹感维持约4小时后



资料来源：live-imho.livejournal.com