花生(文字+ 6张)

喜的朋友。有这样的事,我真的很喜欢花生,我买公斤市场上,炒,研磨用啤酒,有时候没有啤酒,已经很少烤商店购买。多吃经常和大量的,而我有protryndeli的耳朵,从花生育肥,它是有害的,比如它是最便宜的螺母所以没什么用处不存在,等等......而我的回答,我自然不知道这个螺母nefiga如此poborozdil这里上网查资料。知识 - 力量! INFA从不同的来源,但在一般是一体的,但有不同的解释。





花生(花生拉丁语) - 豆科植物(豆科)的植物的通用名称
。 命名为“花生”可能来自希腊。 αράχνη - 蜘蛛,胎儿蜘蛛网的网状图案的相似性

花生 - 之一花生最常见的类型,因为它是所谓。事实上,它属于豆科植物。花生被认为是最有前途的作物在世界中的一个,从而宝贵的原材料的食品和石油工业。它生长花生的主要领域 - 包括中国,南非,印度,阿根廷和美国。在量的基础上,主要生产的是中国,但质量被认为是最好的花生在美国和阿根廷的增长。
在阿根廷,近年来,重视花生的种植。在过去的五年里,种植面积已增长了3倍。在这里,每年收集500-800万。吨。主要生产集中在科尔多瓦的地区。主要栽培品种有“亚军”和“北美印第安人”的。花生种植,11月收获在四月和五月,出货量在6月开始。阿根廷著名的花生出口国。在阿根廷花生的欧洲市场很受欢迎,作为独特品味的后果。
取决于生长家园花生豆味,大小和形状差异很大。中国的坚果椭圆形的大尺寸诱惑消费者,但在现实中,他们发现自己无味,平淡豆。印度甜美不能弥补其体积小。花生品种“飞人”来自阿根廷结合的形状和大小,以及独特的口感差异的两个平衡,这其中主要的是甜味。这不是什么秘密 - 花生应该是甜的

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不正确的种植,加工和储存的花生形式有害有毒物质 - 黄曲霉毒素。阿根廷花生,清洁,使得该产品不被损坏,以及壳和污垢完全去除。另一个重要的方面是,花生是完全无害的,干净。通过在俄罗斯派遣花生已经确定的味道,杂质,大小,当然还有黄曲霉毒素水平过氧化物(新鲜)和农药。



花生
有用的属性 由于其可贵的品质和花生的高营养食品价值是难以估量。在豆类花生中含有超过35%的蛋白质,50%脂肪,以及必要的人力维生素和矿物质的很大一部分。维生素和微量元素的含量高,有大量的不饱和脂肪酸,完全没有胆固醇,最后,花生的精致品味作出不可缺少的产品进行全面和健康饮食。
花生广泛应用于食品生产(糖果业),并在烤美味的苍白与各种添加剂的形式。
花生 - 叶酸,促进细胞更新的重要来源,它含有的脂肪有轻微的利胆作用,消化性溃疡和胃炎非常有用。花生改善记忆力和注意力,而且,有必要对神经系统,心脏,肝脏和其他内脏器官的正常运转。



然而,这是值得记住的是原料花生最好不要滥用它。未焙炒的坚果会引起消化功能紊乱。此外,花生皮 - 一个强大的过敏原,所以它烤和去皮坚果和过敏不宜每天使用超过五坚果。

花生 - 不仅是最营养丰富,而且核桃,这是绝对不会让人发胖。因为他成为了“最喜爱的食物”的时尚和演艺界的世界上所有的星星。在20量花生 - 每天25坚果标准化的造血器官和...抚平皱纹



危害花生

花生具有较高的营养价值和相对便宜。它40-60%的油,20-37%的蛋白质,多钾,磷,铜和铁。这些坚果中含有丰富的B族维生素和维生素E.然而,油炸维生素E和维生素B1(硫胺素)被破坏。吃新鲜的花生也有它的弊端,因为这些坚果中含有的某些消化酶的抑制剂。抑制剂阻断酶的工作,其中复杂蛋白质的消化。
销售都是精致不登大雅之堂花生种子。两者都可以炒,咸中带甜。生产更多的花生酱和巧克力花生酱。花生被发现在许多食谱。基本上,它涉及到辣酱,小吃 - 一切都是为成人设计的。关于儿童花生应该非常小心。

首先,这些种子 - 一种最常见的过敏原,并相当强劲。其次,花生,长期以来保持在温暖的房间或湿气,可以通过昆虫或损坏的感染霉菌。后者是不那么容易检测正常检查。在花生种子也可能形成的有害物质黄曲霉毒素,这可能会导致严重的肝损伤。
由于飞坚果花生在超市,集市代替。如果你喜欢粗花生,注意外壳。它不应该有丝毫瑕疵或斑块。必须有一个发霉的味道。
将它们放置在冰箱房子最好保持在壳坚果。完好新鲜花生可以存储在这些条件下,长达六个月。在任何情况下,家长应考虑是否有必要给宝宝附加到这样一个有争议的美味,如果不能妥善保存可能获得这样的危险性?即使是新鲜的坚果在完美的条件,没有必要给孩子数量大,最大的 - 每天10坚果

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在我自己的我想补充一点,现在市场上也买不到花生,只有工厂袋,但直接从锡,如果你炒它的味道更好,但不想冒这个险。而现在的生花生吃,也不会。但现在我知道,不是从花生potolsteyu =)一般情况下,吃花生和保持健康!



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