“在充电的！” Bashny.Net

生长在苏联时代会记得在电台的早晨“通过费”。钢琴音乐的声音乐呵呵地说，“准备走当场！或“双脚打开与肩同宽。举起手来“。除了体操家在苏联许多植物进行了演习的整个团队（车间，部门），这是在11时播出的全苏广播...






生产体操是一套基本的演习旨在提高效率，防止过度疲劳，因为人们花费时间在同一个位置（同志们，注意了，这是真的给我们）从这个职业疾病。复杂的是不同的练习让他们舒展自己的腿部。







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怎么不记得那首著名的弗拉基米尔维索茨基“体操”：“如果你在你的公寓，侧躺在地板上 - 三四！”



























































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来源：fishki网