左一：模式和拳击

低调纤薄的机身的顶级车型 - 收入的主要来源，而是由他们好好赚钱的工具。照顾好自己，要培养几个小时在大厅 - 走秀的长腿皇后的艰苦生活的一部分。坎蒂丝·史汪尼普，阿德里亚娜利马，玛丽莎·米勒，卡门·伊莱克特拉和伊莎贝·哥娜特不仅可以展示出一种美味的身体在比基尼奢侈品，但反击。拳击 - 他们共同的激情
。
由于我们是由有经验的训练者放心，拳击由于失败的时间来计算出的肌肉的最大数量，并把机身背部，以便一个足够短的周期。拳击 - 心的和温和的电力负荷一个奇特的组合。丝毫不亚于女性的身体需要保持良好的体型。

坎蒂丝·史汪尼普





我很幸运的数字，因为它本质上是近乎完美（约从他的母亲继承）。然而，每个沙滩赛季前加强了我的锻炼时间来看看惊人的。在我每天的最爱瑜伽和健身。但是，大约半年前，我被迷住和拳击。我喜欢这样的陪练时我花了多余的卡路里，但锻炼肌肉身体获得一个明确的救济。仍然在臀部和骨盆，这意味着那些额外的体重和脂肪是绝对不怕非常活跃。


康迪斯和她的教练

阿德瑞娜·利玛



拳击 - 我的激情。我已经10年左右。每天我学习更多的技巧，感谢我的教练的精彩，迈克尔Oladzhaydu，我开始变得非常快。日常训练 - 成功的关键。但是训练前一定要短的热身，以免损伤肌肉 - 跳绳的前十分钟，然后按。我觉得下课后绝对疲惫，但我知道结果是值得的。


阿德里安娜与她的私人教练迈克尔·Oladzhayda



一个艰苦的锻炼后

卡门伊莱克特拉



多年的各种培训，主要包括了健美操，通过几乎没有。我意识到这一点，只要认真地吸引到拳击。没有训练并没有让如此强大的能量释放，像拳击。也许是拳击还是打击脂肪沉积在腹部最有效的手段 - 不断的扭曲，没有留下任何脂肪的机会。当然，理想的记者，可以拥有在沙滩上 - 每个女孩的梦想


卡门和她的个人
被教练
玛丽莎·米勒



我只是没有尝试做什么，在我的生活 - 健身，普拉提，瑜伽。而在最后的包装盒。在我每周的计划，每周三，四的训练，每次持续至少一小时。我努力训练，第一十几分钟后，汗水流淌的小溪和我在一起。我很困惑起初甚至，但转念一想，我来这里工作的结果，而不是想着理想的化妆或造型。完全有效的工作提供了令人难以置信的结果。