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人在俄罗斯的不良饮食习惯
如今，几乎每个人都至少有一些坏习惯。现在是不是酒精和烟草以及有害的饮食习惯。从小，我们谨慎地出现的习惯，这在生活中疯狂的节奏，我们必须进球，并没有怀疑他们的危险。我，作为一个男人谁爱一个相对健康的生活方式（我叫他，因为他不总是与戒律HLS一致）非常愤怒，有些人喜欢吃。我说的不是素食主义者，素食者，胖子等人，我说的是一个批发大多数公民谁持有不良的饮食习惯，这是植根于苏联和后苏联时期，其中减去100g体重的孩子被认为是一场灾难传统的养育之恩。当然，这一切积极搅拌运动，但现在只有少数沉迷于运动。而在沙发上或在奥运会期间，酒吧，一杯泡沫。
有一切从面包
“没有面包不可能获得足够的！” - 多么愚蠢的男人！ “面包吃！”，“头部周围的面包！”。很多人可能会拒绝进食肉类，鱼类，牛奶和奶制品，而是给他们面包是非常困难的。汤匙一方面，在另 - 一块面包 - 所以吃了很多的前苏联公民。在某种程度上，这也是相关的，没有面包的人有不饱和的假象，这取决于如何紧密他们中的一些打进肚子。面包分数胃很不好，大量的碳水化合物和光甜味在口腔中造成一定的习惯，这样的饮食习惯。另外，很多人认为作为一个小的饱腹感暴饮暴食，不缺乏饥饿。尽管“头部周围的面包”，大部分的面包的品种是无益的。在粮食加工去除几乎所有的东西是有用的，甚至是胚胎，因为脂肪在它的存在不利于储存。剩下的是面粉。有全麦面包，麦麸是从，但对于一个健康的饮食是不够放弃面包，或者用它很少的。我自己拒绝了面包，我知道这是各地不容易的，很惊讶的人，但它是有效的，我不吃面包。
茶，咖啡和糖始终
有时候我开玩笑说，我的妻子和我成为朋友，因为茶糖，既不要喝。它不是，当然，但这种喜好被发现在我们国家的空间非常频繁。最近采访与朋友在咖啡馆，那里有茶叶，咖啡等饮料的广泛选择，有咖啡，特定种类的浇头。好了，一个男人和他的妻子花了卡布奇诺咖啡和蜂蜜。然后，他加入的糖甜难耐3垃圾袋。在我的逻辑问题，“不slipnetsya你呢？”他惊讶地说：“没有糖！比更美味。“妈的，这是不好的习惯，从许多无法拒绝。有时，这是足以让一个或两个匙，使甜的东西，但不是dofiga糖，果然喝进糖浆多一点几个滚。然后我们想知道为什么我们有这么多的用途。作为面包的情况下，很多人唏嘘不已，怎么喝热饮料用糖。经验表明，这是可能的。最优质的茶与咖啡需要糖，他们本身不够好。我不喝茶，咖啡加糖了很多年，或许，让我去看牙医只为预防和牙齿填充物我没有。
有迟到或根本没有在晚上，你无法入睡
的借口 这是什么垃圾，纨绔子弟？你没想到你的梦想是令人不安的，因为肚子适用于消化你的最后一餐？尤其是在她目前的肉，消化传统上更长？
恰巧，我们是奴隶的习惯。当我们的胃是充满了晚上，我们感到更有信心。我们的身体的这种状态需要的规范，而且，可以相信，这是一种常见的自我催眠。因为我也一样，这种病的遭遇（这里几乎所有的项目都直接关系到我），我可以肯定地说，当你不必重新学习了一夜，睡进来相同的模式时，它同样令人不安。此外，当你六点以后扔那里或快吃吧碳水化合物，没有什么变化。自我催眠，伙计！
Multicompound餐
当你绕来绕去的表，并开始吃它。的第一，第二，色拉，开胃菜，而这一切最终同一甜点。这个想法是，许多缺乏第一和第二与它们硬塞沙拉。但是，即使你没有吃饱的第一，第二和沙拉你到底够了。但是，当该表将删除宴会的所有痕迹，你需要喝喝茶“好吃的东西”！恶心的习惯。你消耗热量在一个坐了好这个“大美味”从McDuck，如果没有更高。我向你保证，足以满足第二和莴苣，一点点第一和第二或只是第二正常运作。我不叫监测的卡路里量，计算它们，并写入。我呼吁追随，因为饮食过量食用 - 这是令人厌恶的。不管多少，你可能会说，你有一个辛苦的职业，没有质量的培训，你不能集齐所有这些热量。他们会变成脂肪层。你知道，当减少消费量，第一次是困难的，想吃的时候，但你就习惯了。问题再次是一顿饭奠定了在我们的传统教育，这也是有关的事实，在平板上留下了几件食物，直言不爬入喉咙敏感。
甜点饭后
经常在后，我们询问了订单主菜一些餐饮，不在于我们是否要采取什么茶。而且很多都是采取。在这本书中“裸猿”，我读了有一个甜美的元素灵长类动物重要的一餐，因为这意味着这顿饭是成功的。这是一个遗迹。可如果沉迷其中被克服。甜蜜和淀粉类食物消费应始终控制。但有时，像，当然。
不知疲倦的小吃
当你吃，时间悄然而愉快通行证。还有 - 以最快的方式有乐趣。一旦事有凑巧，大多数人认为只吃正餐，小吃在这里，我们似乎没有重量。不用说，只要它是不那么？由于在工作中蛋糕的形式吃零食，面包圈，每天坚果拨刚刚超过dofiga卡路里。
资料来源：brodude.ru
有一切从面包
“没有面包不可能获得足够的！” - 多么愚蠢的男人！ “面包吃！”，“头部周围的面包！”。很多人可能会拒绝进食肉类，鱼类，牛奶和奶制品，而是给他们面包是非常困难的。汤匙一方面，在另 - 一块面包 - 所以吃了很多的前苏联公民。在某种程度上，这也是相关的，没有面包的人有不饱和的假象，这取决于如何紧密他们中的一些打进肚子。面包分数胃很不好，大量的碳水化合物和光甜味在口腔中造成一定的习惯，这样的饮食习惯。另外，很多人认为作为一个小的饱腹感暴饮暴食，不缺乏饥饿。尽管“头部周围的面包”，大部分的面包的品种是无益的。在粮食加工去除几乎所有的东西是有用的，甚至是胚胎，因为脂肪在它的存在不利于储存。剩下的是面粉。有全麦面包，麦麸是从，但对于一个健康的饮食是不够放弃面包，或者用它很少的。我自己拒绝了面包，我知道这是各地不容易的，很惊讶的人，但它是有效的，我不吃面包。
茶，咖啡和糖始终
有时候我开玩笑说，我的妻子和我成为朋友，因为茶糖，既不要喝。它不是，当然，但这种喜好被发现在我们国家的空间非常频繁。最近采访与朋友在咖啡馆，那里有茶叶，咖啡等饮料的广泛选择，有咖啡，特定种类的浇头。好了，一个男人和他的妻子花了卡布奇诺咖啡和蜂蜜。然后，他加入的糖甜难耐3垃圾袋。在我的逻辑问题，“不slipnetsya你呢？”他惊讶地说：“没有糖！比更美味。“妈的，这是不好的习惯，从许多无法拒绝。有时，这是足以让一个或两个匙，使甜的东西，但不是dofiga糖，果然喝进糖浆多一点几个滚。然后我们想知道为什么我们有这么多的用途。作为面包的情况下，很多人唏嘘不已，怎么喝热饮料用糖。经验表明，这是可能的。最优质的茶与咖啡需要糖，他们本身不够好。我不喝茶，咖啡加糖了很多年，或许，让我去看牙医只为预防和牙齿填充物我没有。
有迟到或根本没有在晚上，你无法入睡
的借口 这是什么垃圾，纨绔子弟？你没想到你的梦想是令人不安的，因为肚子适用于消化你的最后一餐？尤其是在她目前的肉，消化传统上更长？
恰巧，我们是奴隶的习惯。当我们的胃是充满了晚上，我们感到更有信心。我们的身体的这种状态需要的规范，而且，可以相信，这是一种常见的自我催眠。因为我也一样，这种病的遭遇（这里几乎所有的项目都直接关系到我），我可以肯定地说，当你不必重新学习了一夜，睡进来相同的模式时，它同样令人不安。此外，当你六点以后扔那里或快吃吧碳水化合物，没有什么变化。自我催眠，伙计！
Multicompound餐
当你绕来绕去的表，并开始吃它。的第一，第二，色拉，开胃菜，而这一切最终同一甜点。这个想法是，许多缺乏第一和第二与它们硬塞沙拉。但是，即使你没有吃饱的第一，第二和沙拉你到底够了。但是，当该表将删除宴会的所有痕迹，你需要喝喝茶“好吃的东西”！恶心的习惯。你消耗热量在一个坐了好这个“大美味”从McDuck，如果没有更高。我向你保证，足以满足第二和莴苣，一点点第一和第二或只是第二正常运作。我不叫监测的卡路里量，计算它们，并写入。我呼吁追随，因为饮食过量食用 - 这是令人厌恶的。不管多少，你可能会说，你有一个辛苦的职业，没有质量的培训，你不能集齐所有这些热量。他们会变成脂肪层。你知道，当减少消费量，第一次是困难的，想吃的时候，但你就习惯了。问题再次是一顿饭奠定了在我们的传统教育，这也是有关的事实，在平板上留下了几件食物，直言不爬入喉咙敏感。
甜点饭后
经常在后，我们询问了订单主菜一些餐饮，不在于我们是否要采取什么茶。而且很多都是采取。在这本书中“裸猿”，我读了有一个甜美的元素灵长类动物重要的一餐，因为这意味着这顿饭是成功的。这是一个遗迹。可如果沉迷其中被克服。甜蜜和淀粉类食物消费应始终控制。但有时，像，当然。
不知疲倦的小吃
当你吃，时间悄然而愉快通行证。还有 - 以最快的方式有乐趣。一旦事有凑巧，大多数人认为只吃正餐，小吃在这里，我们似乎没有重量。不用说，只要它是不那么？由于在工作中蛋糕的形式吃零食，面包圈，每天坚果拨刚刚超过dofiga卡路里。
资料来源：brodude.ru
