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生存在极端情况下的规则
我们的生活充满危险：地震，雪崩，海啸，飓风，汽车和飞机坠毁是常有的事，几乎无处不在，并就如何采取行动在这样一个地方灾难的面前，能大大提高你的生存机会的信息。因此，这里有一些有用的提示：
1.不要吃生的食物
随着食品不值得冒险。以前的东西吃，或者烹调你izzharte即兴的早餐，午餐或晚餐，水烧开。否则，有机会拿起任何有害的细菌或魔杖生病。而在沙漠到医院的中间，你没有人会拿。
2.尽量保持干燥寒冷的
润湿表面在低温下失去热量快20倍 - 这也适用于人体。如果由于某种原因，你仍然需要进入水中，脱掉衣服，保持其干燥，不穿，直到他们干的。为了更迅速地擦干身体，你可以在雪地里躺（雪吸收水分），礼服迅速并立即启动火灾。
3.要注意3»
的“规则
如果事情不添加得很好，问题是多少留给你的，记住了“三法则”：三分钟且没有空气，三天没有水三个星期没有食物
4.不要忘了时间
你可以只跟踪的日子。如果不这样做，大脑开始跟你开玩笑糟糕的笑话。
5.不要给
通过走在路上。而不是走 - 没有掌握。决定放弃了，你不要离开自己在生存的机会。因此，永不放弃。
6.不要，如果你没有水
吃
你吃的越多，你的身体需要水。之前你吃，确保你仍然有水或你的风险渴死的。
7.留在碰撞
面积
如果你是在一次飞机失事中，发现Neznamov，你当然应该寻找附近的水源，并收集东西吃，但经过一定voernites飞机 - 什么剩下的部分 - 救援人员会更容易找到你，不是某种的丛林。
8.保持一个可靠的刀
如果你去通过亚马逊的森林一个令人兴奋的旅程，让你一个可靠的折叠刀 - 一把刀，你不能只是削减藤蔓走过的路，在这种情况下，它会帮助你开始火
。
9.有没有水？喝尿！
是的，这听起来很恶心，但没有其他办法：没有水，你一定会死，但为“尿疗”拉了两天。尿也可处理的伤口，并在炎热的天气有可能润湿布，用它作为一个冷敷。
10.随身携带一本小背包
偏爱小，防水和轻质背包类型 - 例如，诸如那些皮艇。体积大，巨大的登山和远足背包只会阻碍自己的体重，他们努力坚持任何一间分行。
11.将话机放在包里
或者在两个包。在任何情况下，请注意防水，如果你突然发现自己的手机信号塔的区域，最好是，该手机是工作。
12.保存能量 - 呼吸，用鼻子
你的身体消耗，当你的呼吸嘴更多的能量。此外，张口呼吸，你失去了很多的水分 - 这是黄金你的体重。因此，尝试通过鼻子呼吸。
13.庆祝自己的方式
不要依赖于你的记忆。不要在树上缺口，打破部门 - 任何东西，只要你可以再回去，不要迷失
。
14.保持冷静
谈何容易，但要保持冷静很重要 - 压力可以在真正的灾难把一个相对较小的问题
。
15.保持饥饿
因为你需要在我们的脚趾想吃多少就吃多少。这是没有必要为了填饱肚子，naedyatsya填补 - 让你不仅浪费粮食的珍贵用品，但也会觉得呆滞
。
16.随身携带的另一双袜子
它们将是有用的 - 实际上腿是已知的，有必要保持温暖。如在电话的情况下，它们还必须折叠包离开干燥每天更换。干净，温馨的袜子会让你的生存更舒适。
17.随身携带水
即使你去对自然无害加息，总是拿水的瓶中他。在沙漠中，你可以持续一周最多三天没有水， - 在温度适中的情况下，以16-29度
。
18.节约用水！
水在罐子缺乏最大的一天。而不是喝了马上所以，尽量全天做小啜 - 让你省钱的股票，不渴死
。
19.找掩体
找一个安静的地方，你可以躲避太阳，到骨风或冷渗透 - 你可以在树荫下或在一个山洞里（最好是无人居住）隐藏。如果这样的事情不能被发现 - 凑合！间距自己的住房即兴：例如，树枝和苔藓
。
20.覆盖头部
一定要保持你的头部保暖，在寒冷的天气，但不要忘记，在热量必须有一个无头饰。这是没有必要跟随最新的流行趋势 - 可以简单地环绕他的头T恤，这将是足够的。所以你免受太阳中风的头，你的身体会不会冷却消耗额外的能量。
1.不要吃生的食物
随着食品不值得冒险。以前的东西吃，或者烹调你izzharte即兴的早餐，午餐或晚餐，水烧开。否则，有机会拿起任何有害的细菌或魔杖生病。而在沙漠到医院的中间，你没有人会拿。
2.尽量保持干燥寒冷的
润湿表面在低温下失去热量快20倍 - 这也适用于人体。如果由于某种原因，你仍然需要进入水中，脱掉衣服，保持其干燥，不穿，直到他们干的。为了更迅速地擦干身体，你可以在雪地里躺（雪吸收水分），礼服迅速并立即启动火灾。
3.要注意3»
的“规则
如果事情不添加得很好，问题是多少留给你的，记住了“三法则”：三分钟且没有空气，三天没有水三个星期没有食物
4.不要忘了时间
你可以只跟踪的日子。如果不这样做，大脑开始跟你开玩笑糟糕的笑话。
5.不要给
通过走在路上。而不是走 - 没有掌握。决定放弃了，你不要离开自己在生存的机会。因此，永不放弃。
6.不要，如果你没有水
吃
你吃的越多，你的身体需要水。之前你吃，确保你仍然有水或你的风险渴死的。
7.留在碰撞
面积
如果你是在一次飞机失事中，发现Neznamov，你当然应该寻找附近的水源，并收集东西吃，但经过一定voernites飞机 - 什么剩下的部分 - 救援人员会更容易找到你，不是某种的丛林。
8.保持一个可靠的刀
如果你去通过亚马逊的森林一个令人兴奋的旅程，让你一个可靠的折叠刀 - 一把刀，你不能只是削减藤蔓走过的路，在这种情况下，它会帮助你开始火
。
9.有没有水？喝尿！
是的，这听起来很恶心，但没有其他办法：没有水，你一定会死，但为“尿疗”拉了两天。尿也可处理的伤口，并在炎热的天气有可能润湿布，用它作为一个冷敷。
10.随身携带一本小背包
偏爱小，防水和轻质背包类型 - 例如，诸如那些皮艇。体积大，巨大的登山和远足背包只会阻碍自己的体重，他们努力坚持任何一间分行。
11.将话机放在包里
或者在两个包。在任何情况下，请注意防水，如果你突然发现自己的手机信号塔的区域，最好是，该手机是工作。
12.保存能量 - 呼吸，用鼻子
你的身体消耗，当你的呼吸嘴更多的能量。此外，张口呼吸，你失去了很多的水分 - 这是黄金你的体重。因此，尝试通过鼻子呼吸。
13.庆祝自己的方式
不要依赖于你的记忆。不要在树上缺口，打破部门 - 任何东西，只要你可以再回去，不要迷失
。
14.保持冷静
谈何容易，但要保持冷静很重要 - 压力可以在真正的灾难把一个相对较小的问题
。
15.保持饥饿
因为你需要在我们的脚趾想吃多少就吃多少。这是没有必要为了填饱肚子，naedyatsya填补 - 让你不仅浪费粮食的珍贵用品，但也会觉得呆滞
。
16.随身携带的另一双袜子
它们将是有用的 - 实际上腿是已知的，有必要保持温暖。如在电话的情况下，它们还必须折叠包离开干燥每天更换。干净，温馨的袜子会让你的生存更舒适。
17.随身携带水
即使你去对自然无害加息，总是拿水的瓶中他。在沙漠中，你可以持续一周最多三天没有水， - 在温度适中的情况下，以16-29度
。
18.节约用水！
水在罐子缺乏最大的一天。而不是喝了马上所以，尽量全天做小啜 - 让你省钱的股票，不渴死
。
19.找掩体
找一个安静的地方，你可以躲避太阳，到骨风或冷渗透 - 你可以在树荫下或在一个山洞里（最好是无人居住）隐藏。如果这样的事情不能被发现 - 凑合！间距自己的住房即兴：例如，树枝和苔藓
。
20.覆盖头部
一定要保持你的头部保暖，在寒冷的天气，但不要忘记，在热量必须有一个无头饰。这是没有必要跟随最新的流行趋势 - 可以简单地环绕他的头T恤，这将是足够的。所以你免受太阳中风的头，你的身体会不会冷却消耗额外的能量。
